父母多学习，孩子少受罪！

大家好，我是王医生，金秋三月，在这个收获的季节，很多孩子包括我们大人都被鼻炎所困扰。

首先，鼻炎发作后用药也不是能立刻缓解症状，王医生先和大家分享三个鼻炎常用的穴位，是一个不花钱不吃药，短时间可以辅助缓解鼻炎的方法。

第一开天门：在眉心到发际线这条往上推，每次推200到300下，具有调节阴阳、散邪、通鼻窍的作用。

第二合谷穴：手背大拇指和食指的中点，对称揉按300次左右；具有祛风解表的作用。

第三：就是我们对鼻炎最好的，最常用的迎香穴，用食指中指指腹垂直按压，每次1-3分钟，按揉迎香至发热，具有通利鼻窍的作用。

那么有一句话叫做世上原没有鼻炎，不过是寒邪所伤，简单来说，孩子出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的原因可以归结为身体积集了寒气，有的还有湿气。出现打喷嚏、流鼻涕也是身体对风寒的一种防御表现，而鼻塞则是由于寒湿在鼻腔中聚集，正气和津液不足以将其排出所致。

中医有一句话叫做“阳气生、鼻窍通”，阳气被誉为人体的“生命之火”，是推动人体生理机能正常运转的原动力。它如同太阳般温暖而光明，负责温煦脏腑、经络，促进气血运行，维持机体的生理平衡。当阳气充足时，身体各部位得以充分滋养，功能活跃，自然也包括我们的呼吸系统。

鼻子，作为我们与外界交换空气的主要通道，其通畅与否直接关系到呼吸的顺畅和身体的健康。中医认为，鼻窍的通畅依赖于阳气的温煦与气血的滋养。当阳气不足时，气血运行受阻，鼻窍失于温养，便容易出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等问题。

“升阳草”

那家长们应该怎么办呢？我从医多年，每天都会看到很多过敏性鼻炎的孩子，其中也包括腺样体肥大的孩子，因为过敏性鼻炎的分泌物或者鼻后滴漏，就容易刺激腺样体增生肥大。

我想和大家分享一些经验，如果想要治好孩子的疾病，就需要同时去除体内的湿气和寒气，同时保护他们的脾胃，避免津液、气血过度消耗。

比如白芷，白芷可以说是我们厨房常用的一味调料，在《神农本草经》被列为上品，又名香白芷、川白芷，自古以来便是中医药宝库中的瑰宝。它以其独特的香气和广泛的药用价值，深受人们喜爱。

白芷味辛、性温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒等功效。

葱白白芷水：

取一段葱白、3克白芷，两三片生姜一起煮水20-30分钟，适用于因脾胃虚寒引起的过敏性鼻炎，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏初期。

太子参白芷粥：

准备好白芷、太子参、捣碎的白茯苓、生姜和粳米。首先，将太子参、茯苓、生姜和白芷浸泡30分钟，然后用水煎煮，过滤渣滓后取药汁，再用药汁来煮粳米，等到粥熟了就可以食用了。适用于流清鼻涕或白色黏稠鼻涕，以及舌苔白腻、消化不良、大便偏软的情况。

白芷熏鼻汤：

将苍耳子、辛夷花（包煎）、白芷和薄荷清洗干净后，放入适量的水中，再加入三段葱，一起用文火煮沸15分钟。趁热将液体倒入杯中，通过鼻子吸入蒸汽。注意水温不要超过50度！每天进行两次，每次持续5到10分钟，连续三天。适用于严重鼻塞、多涕以及频繁打喷嚏的鼻炎初期。

如果孩子处于鼻炎中后期，或者鼻炎非常严重，单靠这些方法可能难以缓解，或者容易反复，这时就要需要用到升阳固表、健脾固肺等方法来综合治疗。

门诊案例分享

比如之前一位6岁的小患者，他鼻炎已经被确诊2年多了，去年合并了腺样体肥大，正是因为反复过敏性鼻炎加重了腺样体肥大的进程，这些问题困扰家长已久，还面临手术的困扰，一个巧合刷到我的科普，找到想调理一下试试。

在问诊时，我注意到孩子有鼻塞和黄稠的鼻涕，偶尔咳嗽且痰少难以排出，张嘴呼吸时打鼾明显，大便干燥且排便困难，平常容易感冒，一稍微活动就会出汗。查体发现孩子面色苍白无华、咽部发红、舌头呈现红色、舌苔较薄且带有黄色。

西医辨证：变应性鼻炎、腺样体肥大。建议口服抗过敏药，以及鼻喷激素、洗鼻治疗。

中医辨证：肺脾两虚、肺热痰淤，治疗上以健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍为主。

开方：炙黄芪、炒白术、防风、炒苍耳子、白芷、辛夷、太子参、神曲、山药、川芎、桔梗、蒲公英、生牡蛎、山慈菇、银柴胡、甘草（汤剂）。

为何如此用药？

这位小患者经常出现鼻塞流涕和睡觉时张口打鼾的情况，这表明存在肺脾两虚、气阳不足以及卫外不固，导致容易受到外邪侵袭，通过鼻腔和皮肤进入肺部。病因相互影响，使得肺脾功能减弱，气虚则津液分布失调，水湿积聚而化热，热邪又转化为热痰。长期如此导致过敏性鼻炎及腺样体肥大。

方中炙黄芪双补肺脾、固表实卫，白术补气健脾，加上防风即为玉屏风散的搭配，太子参益气健脾、生津益肺，加上山药健脾固肾助阳气以治本，神曲调理脾胃。

蒲公英清热解毒、消肿散结；生牡蛎软坚散结，山慈菇善治热痰肿结，有助于缩小腺样体肥大；桔梗宣肺祛痰，利咽排脓；川芎行气活血，散瘀结；苍耳子、辛夷、白芷散风寒通鼻窍，银柴胡主要起到抗过敏作用。

这样调理了一个月，孩子打呼噜基本消失，打喷嚏、流鼻涕等症状明显减轻，后期我以此方继续巩固治疗，让腺样体恢复到生理水平，鼻炎达到临床治愈的目标。

最后寄语：我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，很多家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮。也希望我的科普能给大家带来帮助。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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