大家好，我是王医生，今天和大家分享一个喜讯，之前有一位近5岁的小患者，腺样体肥大从0.77，前几天再次检查缩小到了0.31，如果您的孩子腺样体肥大，可以按照我的方法去做，记住这三点很管用。

第一：中药调理

这个孩子舌苔厚腻，下眼袋发青，平时口气较重，家长平时会多给一些肉食，晚上也会给孩子喝牛奶，长期加重脾胃负担、消化吸收不够，经常大便黏或者便秘，这就属于典型的胃强脾弱，光吃不长肉不长个，越补可能腺样体还会加重。

中医辨证属于脾胃失调，治疗的关键在于健脾消积、化痰散结。

因此开方：党参、炒白术、茯苓、连翘、藿香、川芎、赤芍、白芷、辛夷、焦山楂、炒莱菔子、神曲、麦芽、夏枯草、蒲公英、生牡蛎、炙甘草等中药组成。

方中：党参、茯苓、炒白术、炙甘草健脾益气，以绝生浊之源；

焦山楂、炒莱菔子、神曲、麦芽消除胃中宿食，尤其是山楂，善消肉食，麦芽兼疏肝理气，以防肝郁化火。

连翘消胃中积热，藿香芳香化浊和胃；夏枯草、生牡蛎、蒲公英等清热散结，同时兼用赤芍、川芎行气活血通络，白芷、辛夷通鼻窍，引药入鼻。汤剂代煎，每天早晚各一袋温服，叮嘱饭后半小时左右服用。

通过这种标本兼治的方法，在服用一个月的中药后，家长反馈说孩子打呼噜的问题基本消失了，调方治疗三个疗程，再次检查腺样体肥大约为0.35，期间没有感冒。

其实腺样体肥大的孩子大多数有中焦脾土的瘀堵、气机不畅的问题，说到底还是“本虚标实”、脾胃不和、脾肺气虚等体质问题。

我在临床看了很多腺样体肥大的患儿，我一贯遵从能不手术就不手术、不能吃药就不吃药的治病原则，以调理脾胃入手，理气通窍、软坚散结、清热化痰、调补肺脾，根据孩子的年龄症状随症加减，治疗儿童腺样体肥大或合并鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大等疾病取得很不错的临床疗效。

第二：穴位推拿

第一步解表三法：前一个月因为孩子腺样体肥大比较严重，张口打呼明显，因此主要使用解表三法+迎香穴通窍、风池穴清利头目。

1.开天门，从眉心到前发际，推100次。

2.推坎宫，从眉头推向眉尾100次。

3.揉太阳，50到100次。

揉迎香，在鼻翼两侧，揉1到3分钟。

按揉风池穴1-3分钟。

第二步：工字型搓背（恢复期）

用我们的掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背快速做工字型往返摩擦。先摩擦脊柱，再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴，最后是肚脐正对面背部位置的肾俞，摩擦至热透为度。

按的时候可以加一点介质，一般一个位置来回擦一百次就够了。这个手法呢比较辛苦，但确实是很好用的，可以辅助孩子温补阳气、行气活血、强身健体的作用，时间一般选择在白天即可。

第三：少吃

为什么还是要强调少吃呢，如今的饮食选择非常丰富，而儿童的一个特点是“胃强脾弱”，因此他们容易过量进食或随意吃东西。这种情况可能会损伤脾胃，导致一些孩子出现积食情况，这也是儿科中常见的脾胃问题之一。比如这个孩子就存在一些饮食不当的问题。

（1）少吃太饱，古人常说：“饭吃八分饱，少病无烦恼”，这句话其实蕴含着一种非常智慧的饮食观念，每顿吃饭保持在七八分饱的状态，让身体在饱足感中得到适当的休息，是养护脾胃、缩小腺样体肥大的基本法则。

（2）少吃太晚，睡前吃东西不利于消化，有时候还会产生胃酸的反流，刺激到我们的腺样体和扁桃体。

（3）少吃大补，“药补不如食补，食补不如气补。”对于脾胃虚弱的孩子而言，过度滋补可能适得其反。

（4）少吃寒凉，不但要少吃凉的，还要少吃水果，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果。

（5）少吃甜食，中医讲，甜主滋腻，滋腻则容易困脾，糖吃得过多，容易影响脾胃的功能。

（6）少吃油腻，因为油腻高蛋白的食物，孩子的脾胃很不好消化。

如果平时害怕孩子容易积食，或者想给吃一点水果，王医生推荐大家给孩子煮苹果，之前也给大家分享过，不但能补充营养，还有健脾消积、促进消化的作用。

材料做法：去核红枣3个，干山楂5g，半个苹果。将苹果洗净切块，红枣干山楂洗净一起加入锅中大火烧开，小火煮20分钟左右即可。也可以加上陈皮理气健脾。

儿童腺样体肥大常见的四个阶段，您家孩子在哪个阶段呢，都需要引起重视：

一是：孩子有积食、便秘、爱趴着睡、脾胃虚弱、咳嗽、肺气不足、抵抗力低下等腺样体肥大的基础隐患；

二是：孩子有过敏性鼻炎、扁桃体发炎、鼻窦炎、急慢性上呼吸道感染等容易引起腺样体肥大的直接隐患；

三是：孩子已经确诊了腺样体肥大；

四是：孩子已经有一定的腺样体面容；

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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