嗨[比心]，我是饕餮饭桶养生日记[心]
冬季有没有跟我一样的女孩：
贼怕冷、被窝暖不了，早上起床脚还是冷的！
早晨梳头发就一地毛、睡觉不安稳、老起夜！
yao酸背to、总感觉很累、特别是一喝水就想上厕所，很烦躁！
这些感觉你们懂嘛？贼难过！
科普：
无论是女人还是男人，“shen气”是很重要的！
千万不要觉得只有男人会这样，其实女人也是会的，甚至比男的更难过！
所以各位女孩们，注意养好自己哦！
分享一碗这个“鲫鱼黑豆汤”！
老公喝了也说舒服，我喝了也很舒服了！
配方在这里！
鲫鱼要煎过、黑豆需要干炒过，再放入锅里炖！
我中间还加了一小块精瘦肉，增加味道鲜美！
（不喜欢吃瘦肉，可以不用加）
用的每一款食材都是合理搭配的！
不仅口感好，也很养人哦！
家里有宝宝的，喝汤之前过滤一下哦！
因为鲫鱼刺很多的，大家喝汤的时候，注意哦！
味道是很鲜美的，没有鱼腥味，很好喝的！
这款汤的确很棒，推荐给全网的网友们！
#美食##冬日生活打卡季#
