小夏喜欢穿紧身裤，被闺蜜吐槽跟不上时代潮流。小夏说：我穿松垮的牛仔裤就觉得不得劲，还是穿紧身的好一些。
最近，小夏总是觉得私密处很痒，很想挠，但碍于上班，只能到厕所里脱了裤子挠。小夏觉得很不对劲，明明自己挺爱干净的呀，还经常垫护垫，为什么私密处会痒？
小夏到医院检查，医生说：你就是因为穿紧身裤，长时间上班坐着闷得不透气导致的，而且你为了内裤干净，长期垫护垫，这也是导致私密处瘙痒的原因。
医生还补充道：这是非常伤害私密处健康的行为。
女性伤害私密处的6种行为，看看你中了吗？1、频繁使用护垫
护垫是女性生理期前后使用的物品，比日用、夜用卫生巾都小。
有的女性私密处分泌物比较多，容易打湿内裤，但是又不想天天洗内裤，就天天使用护垫。其实，这样对私密处一点都不健康。
长期用护垫会导致私密处透气性差，潮湿闷热环境会导致细菌生长。分泌物增多时，如果不及时更换护垫和清洗，甚至会引发妇科疾病。
建议不是生理期的时候，就不要使用护垫。
2、迟迟不肯换卫生巾
许多女性在月经后期上厕所的时候，发现卫生巾上面的血比较少，就觉得没有更换的必要，甚至有人一整天只用2片。
这种做法也会伤害私密处，不仅容易引起瘙痒，严重时还可能导致阴道炎，建议每隔3个小时更换一次新的卫生巾。
3、穿着紧身裤
当代女性追求时尚，衣柜中常备有几件百搭的紧身牛仔和紧身内搭。
但是这些紧身裤不透气，会导致私密处环境闷热、湿气积聚，易引发细菌大量滋生，严重时甚至可能引发阴道感染，导致私密处瘙痒、疼痛和过敏。
建议女性选择透气性好、宽松的裤子穿。
4、夫妻生活频繁
规律的夫妻生活有益于男性前列腺和女性健康，对夫妻关系也有益，过于频繁会导致女性出现腰酸背痛、私密处疼痛等身体不适症状。
频繁夫妻生活会增加女性私密处的分泌物，不注意卫生的话，还容易引发妇科疾病。建议夫妻生活前注意卫生，每周1到2次为宜。
5、过度清洁私密处
有的女性会过度保持私密处的清洁，会使用洗液清洗私密处，其实这样属于过度清洁，会破坏阴道微环境。
健康阴道的pH值通常在3.3到4.4之间，用洗液清洗会导致卷曲乳杆菌、格氏乳杆菌等乳酸有益菌减少，破坏酸碱平衡，引发私密处炎症。
没有妇科炎症的女性，使用清水清洗私密处就足够了。
6、长期久坐
长时间坐着工作，对女性私密处健康不利。久坐导致私密处受压，易滋生细菌，降低阴道抵抗力。
建议每个小时起身活动一次，有利于保护私密处健康，促进下肢血液循环，预防下肢出现血栓、屁股出现痔疮。
小结伤害女性私密处行为主要有：非生理期频繁使用护垫、因为经血少长时间不换卫生巾、长期穿着紧身裤、夫妻生活过于频繁、没有妇科炎症却用洗液过度清洁私密处、长期久坐。
如果各位女性有以上行为的话，建议改正，要选择透气性好、宽松的裤子穿，保持适度的夫妻生活频率、没有炎症时使用清水清洗私密处，时不时起身走动，避免久坐，以免私密处出现健康问题。
参考资料
[1]《阴道炎反复发作治不好？这些伤害私处的行为，看看你做过几个？》.健康之路.2021-12-16.
