你是否曾在阴郁的日子里心情沉闷，而在阳光灿烂时心情愉悦？这种情绪变化是很常见的，但你可知道吗？有一种情绪障碍，被称为“季节性情绪失调”，它在换季时表现得尤为明显，与相关的抑郁症状紧密相连，而双相情感障碍，也就是常说的“躁郁症”，情况更加复杂。它会导致情绪在两个极端之间波动，从极度兴奋的狂躁状态到极度低落的抑郁状态。 原本以为只要按照医生的要求去做，就不会再发病。没想到这次换季时，家里逼婚和找工作的压力接踵而至，病情还是复发了。好在经过几天的崩溃后，我主动去看医生调整了药物，病情总算得到了控制。现在我基本上已经恢复了，也不再轻易掉眼泪，而且还找到了工作。 季节变化对于双相情感障碍患者而言，是一个特别艰难的时期。这种障碍不仅会影响情绪，还可能对日常生活和工作带来严重的困扰。最困难的是，你无法预测自己明天的状态。 患者的心理会受到天气状况的多方面影响。对于双相情感障碍患者而言，季节性的环境改变可能会导致情绪的大幅波动，而气候的变化也可能让症状再次出现。此外，它还容易与抑郁症混淆，导致误诊和漏诊的情况时有发生。 双相情感障碍并非只有一种类型 1.Ⅰ型双相障碍：这种类型主要是会出现狂躁发作，可能需要住院治疗。 2.Ⅱ型双相障碍：它包括一次比较轻微的狂躁发作和一次严重的抑郁发作，抑郁的阶段会更持久、更严重。 3.环形情绪障碍：会出现次轻微的狂躁和抑郁症状，情绪波动比较明显。 这些症状不仅会影响心情，还会扰乱睡眠模式和行为表现。在春天和夏天，可能会出现狂躁的症状，比如精力特别旺盛、脑子转得快、容易兴奋等。但是到了秋冬季节，抑郁的症状可能就会更加明显。 如果你或你身边的人出现类似状况，务必到正规医院寻求帮助，切勿自行判断。在这季节变换的特殊时期，关注自身及周围人的心理健康至关重要，做到早发现、早干预，以免延误病情！ 我是精神科白影梅主任，任职云南省心理卫生协会委员、昆明市医疗事故鉴定委员会专家库成员，从事心理精神卫生临床、科研、带教工作45年有余；曾担任公立三级精神病院危重病区主任、医教科科长；在临床诊疗工作中经验丰富，救治了众多精神疾病患者，其中精神疾病危重病人近千例。 如果你觉得自己状态不对，想要寻求帮助，可随时给我留言，有问必答，希望可以帮到你！