福建一男子竟因痔疮导致贫血？
事因该男子患有痔疮，大便时反复出现喷射状的出血，前后持续3个多月，虽然已经到医院就诊4次了，但仍然拒绝医生手术的建议，仅用药缓解。谁知近日到医院检查时，脸色苍白，走路不稳，血色素也掉到了仅剩5克，已经到了重度贫血的程度了。
对此医生表示，患有痔疮后应遵医嘱进行治疗，别把“小病”拖到严重程度。
什么是痔疮？痔疮，是指直肠末端黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，或肛垫病理性肥大、移位。
根据发生部位的不同，痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。
内痔：主要表现为出血和脱出，易受粪便摩擦而出血，但不痛。
外痔：以疼痛和有异物感为主要症状。
混合痔：内痔和外痔同时存在，症状兼具两者特点。
痔疮的形成原因是什么？痔疮的形成是一个多因素综合作用的结果。
久坐久站：长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，会导致盆腔内血液回流不畅，静脉丛充血扩张，升高痔疮的发生风险。
便秘与腹泻：频繁便秘或腹泻会使直肠下端和肛管承受过大压力，静脉回流受阻，促进痔疮形成。
不良饮食习惯：缺乏膳食纤维的摄入，饮食过于精细，导致粪便体积减小，肠道动减慢，易引发便秘，进而诱发痔疮。
妊娠与分娩：孕期子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流;分娩时用力过度，可造成肛垫下移，增加痔疮发病率,
遗传因素：家族中有痔疮病史者，其发病风险相对较高。
其他因素：如年龄增长、肥胖、长期慢性疾病（如肝硬化导致的门静脉高压）、肛门部感染等，也是痔疮发生的潜在因素。
如何预防痔疮？合理膳食，增加纤维摄入
多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，保持充足的水分摄入，每日饮水量建议不少于1500毫升，有助软化粪便，减少排便时的摩擦。
规律排便，避免过度用力
养成定时排便的习惯，避免长时间憋便或过度用力排便。排便时尽量放松，减少肛门的压力。
适当运动，促进血液循环
定期进行有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，可以促进全身血液循环，包括盆腔部位的血液回流，减少静脉淤积。对于办公室一族，建议每隔一小时起身活动，做简单的伸展运动，避免久坐。
保持个人卫生，预防感染
保持肛门部清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁产品。排便后，用柔软的纸巾轻轻擦拭，必要时可使用温水冲洗，减少细菌滋生。
控制体重，避免肥胖
肥胖不仅增加心脏、关节的负担，还会影响血液循环，增加痔疮风险。通过合理饮食和规律运动，将体重控制在健康范围内。
提肛运动，强化盆底肌
提肛运动（又称凯格尔运动）能有效锻炼盆底肌肉，增强其对静脉丛的支持作用，预防痔疮发生。
及时治疗相关疾病
如患有长期便秘、腹泻、慢性咳嗽、肝硬化等疾病，应积极治疗。
结语
日常应保持良好的生活习惯，尽量降低痔疮的发生风险。若发现有相关症状，应及时就医，维护“菊部”健康。
参考资料：
[1]男子患痔疮喷血3个月致重度贫血，医生看不下去，强行留下
