随着生活水平不断提高以及健康意识不断增强，大众对身体养护所给予的关注度一直在不断增多。不过在身体养护所需留意的诸多关键细节中，毛发的卫生清洁以及日常护理一直是最容易受到大众忽视的。

事实上，人体毛发根据分布部位的不同，是会各自承担其应有的身体保养或皮肤保护作用的。而如果长期忽略人体毛发的重要性，是很容易因毛发护理不当而导致身体健康受损的，下面就来给大家详细讲解一下。

1、头发

提到人体毛发，很多人首先联想到的都是头发。事实上，头发对于头皮健康以及个人形象所造成的影响确实是非常大的。

首先，头发的存在可以对头皮形成非常有效的保护作用。如冬季增强头皮保暖，夏季避免阳光直射头皮并促进头皮加快排汗、散热等。

其次，头发保持整洁柔顺可以给个人形象大幅加分，对于改善心情、提升自信是非常有帮助的。

因此对于头发的日常护理，大家一定要提高重视。如定期洗头、掌握正确的洗头方法、梳头时避免过度用力的拉扯发丝、降低染发和烫发的频率等。

2、腋毛

对于腋毛，很多人都存有厌恶或排斥心理，因此经常会为了腋下美观而选择剔除腋毛，这种做法是非常不可取的。

事实上，腋毛可以加速腋下排汗，对于调节体温、减轻腋下不适是非常有帮助的。而且腋毛的存在还可以对腋下起到非常理想的保护作用，从而最大限度的避免腋下受伤。因此对于腋毛的存在，大家千万不要太过排斥。

3、睫毛

提到睫毛的重要性，绝大多数人都了解不足，可能经常会认为睫毛只有美化眼睛的作用。

事实上，睫毛的存在不仅可以非常有效的避免汗液流入眼球，而且在为眼睛阻挡烟尘、风沙、细菌、污垢的过程中所发挥的作用也是非常关键的。

4、阴毛

阴毛是人体非常重要的第二特征之一，阴毛的生长是否健康正常可以非常有效的反馈出青春期的激素分泌是否充足。

此外，在成年后，阴毛的存在还可以非常有效的保护“下面”不被不良液体入侵，如人体汗液以及洗澡过程中所使用的清洁类产品等。同时，阴毛还可以为外阴形成非常理想的保护屏障，对于阻挡细菌、污垢入侵阴道是非常有好处的。

而且在房事发生过程中，阴毛的存在还能有效减轻因“下面”摩擦而导致的“下面”不适感，这对于提升体验将会非常有帮助。因此，大家千万不要为了改善“下面”外观而选择频繁剔除阴毛，这种做法其实是非常不利于“下面”养护的。

以上是人体毛发相关的知识介绍。毛发的存在对于身体保护尤其是皮肤保护所起到的作用是非常关键的。

因此对于毛发的护理以及清洁，大家一定要给予充足的重视。不过在清洁过程中，一定要控制好清洁力度，以免因用力过猛而导致皮肤受伤。