大家好，我是中医曾军秀。想要彻底摆脱一身的湿热，关键在于要打通三焦，不然湿热是除不尽的。
首先啊，咱们想要了解湿热的来源，那就绕不开湿的来源。中医讲啊，脾是生湿之源，湿气长时间不除，就会阻碍气机的运行，导致郁而化火，进而生内热，热邪和湿邪碰到一起，湿热就产生了。
湿热啊，可以说是无处不到，致病广泛，走到哪病到哪，如果说湿热已经堵的你三焦不通畅了，那就算你喝再多清热祛湿的药也是白搭，所以呀，想要祛湿热，打通三焦才是王道。只有三焦通畅了，湿热才能顺利的排出。
今天呢我就来给大家分享一个小方子，叫做三仁汤。它呢是由杏仁、白蔻仁、薏苡仁、厚朴等8种药材组成。
其中杏仁呢，它入上焦，宣发肺气；白蔻仁入中焦，芳香醒脾，行气又化湿；而薏苡仁呢，则入下焦，利水渗湿，保证小便通顺。这三个药作为主力啊，负责疏通三焦的气机。
再加上滑石、通草、淡竹叶这些偏寒凉的药材，它们呢负责清理体内的热邪，然后通过小便把它们啊给它排出去，最后呢，又用了半夏、厚朴，既能行气燥湿，又能化痰，解决体内那些多余的痰湿淤堵。
这些药材搭配起来，目标很明确，帮我们疏通三焦，清理湿热的，对于因为三焦不通导致的一系列症状都有不错的调理效果。
但是呢，在这里还是要提醒大家，凡是涉及到需要用药调理的，还是要在专业医生的辨证指导下进行，好了，以上就是今天的分享了，我们下期再见啦！
