人体自带“乌鸡白凤丸”！比白芍护肝，比枸杞补肾，每天按一按，把肾精全补进肾里！你十点之前能上床睡觉吗？我相信99%的朋友都做不到，或是因为工作，或是出去吃喝玩乐，能早睡的人真是寥寥无几！
第二天一起床，就像丢掉了半条命，精神疲惫，嘴里泛苦，嘴巴干燥，脑袋也是晕晕地，眼睛干涩，看人看物模糊不清等等，这都是肝肾出问题了！肝肾阴虚了！阴液亏虚，虚烦内扰，所以就会出现上述的情况！
不过呢大家也别太担忧了，我说一个穴位，每天按一按，肝肾双补，身体强健！这个穴位呢就是曲泉穴，位于膝盖内侧，横纹凹陷处，这可是个肝肾双调的神奇穴，男女都适用。
像有些男同志，男科不行，前列腺炎，阳痿遗精等，有些女同志经期不规律，痛经，阴痒等等，都可以按揉这个穴位来调节。
方法很简单，只要用指腹按揉，每次按揉个5分钟左右，每天有个两三次就行，有条件的还可以艾灸一下这个穴位。
好了，那今天呢就和大家讲到这里了， 咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人！
