只要一提到四高，很多朋友就立马——
（表面：不嘻嘻 心里：不嘻嘻）
但是！
其实尿酸不超过这个数，根本不需要吃药！
很多人一发现尿酸高就慌了神，以为必须马上吃药。其实，并非如此。
一般来说，如果尿酸值不超过 540μmol/L，且没有其他诸如痛风发作、心血管疾病、糖尿病、高血压、肾功能损害等并发症，是不需要吃药的。
尿酸是人体代谢产物，在正常范围内波动时，身体可自行调节。此时，通过调整生活方式往往就能有效控制尿酸水平。
比如，减少高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏、浓肉汤）的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物；戒酒或严格控制饮酒量；每天保证充足的水分摄入（每日2000ml以上。），促进尿酸排泄；适度运动，维持健康体重。
《中国高尿酸血症和痛风诊疗指南（2019）》指出，什么样的人需要吃药呢？
第一，血尿酸水平≥540 μmol/L
第二，血尿酸水平≥480 μmol/L且有下列合并症之一：
高血压、脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性肾石病、肾功能损害(≥CKD2期)。
这两类情况，需要在医生指导下合理用药，避免尿酸过高对身体造成不可逆的损伤，比如最常见的痛风。
吃了药后，尿酸要达到的目标也分了两种情况：
1、无合并症者，建议血尿酸控制在<420 μmol/L；
2、伴合并症时，建议控制在<360 μmol/L；
三诺讲糖小tips：实际情况还是需要依照医生的安排来哦，不可自己私自用药、调药、减药、停药！！！
策划：Zhenna
作者：Zhenna
配图：三诺讲糖自拍
审核：三诺医学科学事务部
