讲真的,这样的早餐你在外面花再多钱也买不到

小泽看美食 2024-07-06 08:00:59
一、时蔬牛肉拌饭

食材准备:青豆,玉米,包菜,牛肉,米饭。

调料:盐,生抽。

制作步骤如下图:

1.起锅烧水,水开下入提前准备好的玉米粒,青豆粒煮熟盛出备用。

2.起锅烧油,油热下提前切好的牛肉末炒香,下入提前切好的包菜丝翻炒两分钟,倒入焯水的玉米粒,青豆粒翻炒均匀,加入一勺盐,适量生抽调味,大火翻炒均匀关火,拌上米饭就可以开吃了。

这个真的谁吃谁知道,和炒饭味道不一样,超级好吃。

二、夜市味炒河粉

食材准备:河粉,青菜,豆芽,胡萝卜,鸡蛋。

调料:生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精,胡椒粉。

制作步骤如下图:

1.碗里加入一勺半生抽,一勺老抽,一勺蚝油,搅拌均匀备用。起锅烧油,油热下入鸡蛋炒熟,加入提前切好的火腿肠片炒香,加入洗净的豆芽,上海青炒至断生。

2.加入河粉,倒入刚才调好的料汁,大火翻炒均匀,加入适量盐,鸡精,大火翻炒30秒,最后撒上适量胡椒粉就可以出锅开吃了。

三、咸味芝士香葱肉松饼

食材准备:130克低筋面粉,两个鸡蛋,2克酵母。

调料:葱花,肉松,火腿,芝士。

制作步骤如下:

1.碗里加入备用130克低筋面粉,两个鸡蛋,2克酵母,180克温水搅拌均匀,盖上保鲜膜醒发至两倍大。

2.醒发好后加入火腿丁,葱花,肉松,搅拌均匀,平底锅里不刷油,倒入适量面糊,摊开成饼状,小火慢慢煎至有气泡,撒上芝士碎慢慢煎至融化,对折出锅,切块就可以开吃了。

四、清汤瘦肉荷包蛋面

食材准备:瘦肉,荷包蛋,面条。

调料:生抽,料酒,盐,胡椒粉,香菜。

制作步骤如下:

1.猪肉洗净切片备用,起锅烧油,油热下两个鸡蛋煎熟盛出备用。

2.锅里留底油,油热下肉片炒熟,加入开水,下入煎好的荷包蛋,加入两勺生抽,一勺蚝油,一点点盐和胡椒粉。

3.再次烧开,下入面条煮3分钟左右关火,倒出来撒上香菜就可以开吃了。

五、茄汁肉酱面

食材准备:肉沫,茄子西红柿,面条。

调料:蒜末,青辣椒,小葱,生抽,老抽,蚝油,水淀粉。

制作步骤如下:

1.猪肉洗净切末备用,西红柿洗净切块备用。

2.起锅烧油,油热下肉末炒熟,下入葱花,蒜末,姜末炒香,下入切好的西红柿块翻炒出汁,加入适量开水。

3.煮开后加入适量生抽,老抽,蚝油,下入青椒块,翻炒均匀后加入水淀粉煮至浓稠关火备用。

4.起锅烧水,水开下面条煮熟捞出过凉水,过凉水后面条盛出装碗里,倒入刚才煮好的西红柿肉酱,搅拌均匀就可以开吃了。

这种肉酱的拌面,我个人比较推荐用宽面条,容易挂汁,真的比细面条好吃。

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