人体的保健穴位很多，像关元、涌泉、足三里等都是比较常用的养生大穴。由于日常运用广泛，我们也比较熟悉。

但是还有一些穴位，虽然我们平常很少去用它们，甚至常常忽略，但殊不知，这些“无名之辈”当中，有一些是人体真正的“扫地僧”，每一个都有其独特的作用。今天，小灸继续给灸友们介绍其中一个扫地僧——温溜穴。

深藏不露的“高手”

温溜穴，属手阳明大肠经，位于前臂，位于阳溪与曲池连线的中点处向下1横指处。

“温”指温和，“溜”指流动，“温溜”就是温暖的河流。穴位名字可不是随便取取就行的，但凡带“阳”带“温”的穴位，都有升阳温暖的作用，因此，温溜穴可以调理一切寒症。

01、调理妇科寒痛之证

中医有“阴经郄穴治血证，阳经郄穴治痛证”的说法，温溜穴是手阳明大肠经的郄穴，故而擅于调理痛证(主要是寒痛)。

“妇之病，寒为大”，因寒而起的女人病有很多，如肌瘤、囊肿、包块等，都适合艾灸温溜穴。

以子宫肌瘤为例，寒湿入体，形成肌瘤，故而必须艾灸以补阳气化阴邪，此时可以艾灸八髎、关元、会阴等盆腔周边区域的穴位，同时加上温溜穴温化，调理效果便能大大提升。

温溜穴就像中药中被誉为“国老”的甘草，有倍力之功，也好比菜中的生姜，有暖身之效。全身上下，只要经络受寒出现凝滞堵塞，都可针灸温溜帮助温化流通。

调理寒痛之证时，艾灸温溜穴，可疏经通络、活血化瘀、气化阴邪。

在医圣张仲景的《伤寒杂病论》里，张仲景也曾提到“阴实则死”，这里的“阴实”就是“癌症”，“实”就是里面长东西了。

除了妇科包块，其他受寒引起的痛症也可针灸，比如，头痛，可以灸列缺穴配温溜穴，有助于温通头上经脉；再比如，腹胀冷痛，可以灸足三里穴配温溜穴，有助于暖化肚腹之功。

02、调理淋巴结节、头面疮痈

温溜穴可以调理寒痛之证，不过，这只是它的一半功力哦！中医素有“温溜主瘰疬”的说法，瘰疬，就是我们俗称的颈淋巴结结核。

那么，瘰疬是怎么来的呢？多由三焦、肝、胆等经风热气毒蕴结而成，肝肾两经气血亏损、虚火内动，就可形成瘰疬。

临床上，一般分成急性、慢性两类——急性多因外感风热、内蕴痰毒而发；慢性多因气郁、虚伤而发。

可见，无论是急性还是慢性，都跟“热”“火”有关，要么外感风热，要么气郁化火。

瘰疬，可以灸温溜穴。

有人可能疑惑了：上文不是说了么，温溜穴是温阳穴位，若是燥热之症灸之，那不是火上浇油吗?

这就是我们没有把这个穴位理解透彻的缘故。无论是从“温”来解释，还是从“溜”来解释，都可以看出温溜穴具有双向调节的作用，温在寒与热之间，过寒过热皆可以温调和；

“溜”代表水，水是流动的、清凉的，可以退热(一切带有“水”的穴位，如溪、河、江、海、沟等)，艾灸可加速“水”的流动，让所有的阳热随水流走。

温溜穴属手阳明大肠经，大肠经的路线怎样的呢——过颈脖，连咽喉，故而，出现颈部淋巴结结核，说明大肠经肯定有郁热，灸温溜穴自然是给大肠经泻热的最直接方法了。

03、调理疮痈肿毒

疮痈的形成是“交通堵塞”所致，气血经络堵塞了，惹得它们内讧，哪个地方起争斗，疮痈就生在哪里。

整个头面部布满了阳明经，故而温溜穴正对本经的疾病阳热，可以帮助它们尽快泻掉。整个头面的疮痈肿毒，如口角生疮、脂肪粒、青春痘、痤疮等，灸温溜穴都能起到调理作用。