相信大家都听过一句话——“肝好命更长”。那怎么才能知道自己的肝到底好不好呢？其实也很简单，因为当肝出现问题的时候，我们的身体会出现这1臭、2痒和3黑！

首先，1臭，指的就是嘴巴里有异味、有口臭。因为肝脏其实是参与调节我们脾胃运化消化食物的，当肝出现问题的时候，容易横犯脾胃，导致消化不良，我们吃的东西就容易积滞在肠胃里，形成积食。这时嘴巴里就会出现发干、发苦，甚至是嘴里有异味、有口臭等情况，严重的话再怎么刷牙臭味也难以盖住。

其次，2痒，第一指的是身上瘙痒，因为肝藏血，而我们的皮肤是需要血液来滋养的，血液充足皮肤才会细腻有光泽，如果肝不好、肝血不足，皮肤就失去了滋润，就像大地缺水了一样，皮肤自然就会变得干燥、蜕皮，这时身上就容易出现瘙痒的情况。

第二指的是眼睛发痒，我们知道肝开窍于目，眼睛同样需要肝血滋养才能明亮有光泽，当肝血不足的时候，眼睛就容易出现干涩、发痒、眼睛昏花、视物不清或者是迎风流泪等情况。

最后，这3黑，第一指的是脸色暗淡发黑，其实还是气血的问题，肝血不足的时候，脸上皮肤失去滋养，就容易出现暗淡无光泽，甚至是苍白、色黑的情况，有的人脸上还容易出现一些斑点，比如黄褐斑之类的，我们也叫它肝斑。

第二黑指的是指甲黑，中医认为，肝，其华在爪，指甲的情况跟我们的肝脏有很大的关系，如果肝不好的时候，我们的指甲就容易出现竖纹、干燥、易断，严重的可能还会出现指甲发黑的情况，也叫“爪甲不荣”。

第三黑指的是嘴唇颜色暗，我们知道肝主气机，当肝出现问题时，比如肝气郁滞，我们体内的气血流动也会受阻，容易产生瘀血，瘀血如果堆积过多那我们的嘴唇颜色就会发暗，甚至是眼圈也会发暗发乌，舌下青筋粗紫，舌面上可能还会伴随着瘀斑。

以上就是今天要分享的，与肝脏相关的一些健康信号。大家如果有不适，要及早引起重视，请及时线下就医，在专业医生的指导下辨证调理，我是中医李梦阳。