感冒现今成了我们的“老朋友”，尤其在季节更迭之时，稍有不慎便会被它“盯上”。涕液横溢、鼻窍闭塞、嚏声连连，这些小毛病虽不起眼，却足以让我们的生活变得一团糟。今天。木子来简单讲几个穴位，只需多按揉，便能通利鼻窍，让我们远离感冒的困扰。
鼻与肺的紧密相连之道
中医认为，鼻，肺之门户，外界清新之气初抵人体的首要隘口。纯净的气息透过鼻窍灌注肺府，滋养着我们的身体；而污秽之气，在此被隔绝或荡涤。
肺既司掌呼吸之职，更主宰皮毛康健，即肌肤御外邪之力，中医谓之“卫气”，亦受肺府统摄。当肺功能强健时，卫气充沛，皮肤就像一道坚固的屏障，能有力隔绝外界风寒暑湿燥火的侵袭。倘若肺气亏虚，卫表不固，则易感风寒。
对鼻窍进行温煦激引，可加固体肤防护屏障，进而有力防止感冒。这好比给城门加了一道防火墙，让外邪无法轻易入侵。
五行相生相克，相互制约，维持着人体的动态平衡。肺纳于金，鼻为肺之窍。经由揉按与肺腑相涉的穴位，不单能疗愈鼻部疾患，更能调整肺的机能，增强人体的抵抗力。这宛若调制一帖繁方，各种“药材”（五行）恰到好处，才能炖出一锅滋补身体的“靓汤”，使我们的体魄日渐雄壮、抵御外邪的能力也愈发强大。
鱼际穴：涤肺热，护喉咽之关键
当你感到咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽痰黄、鼻塞流涕时，或许正是肺火在暗中捣鬼。揉按鱼际要穴可为你增添助力。
将双掌大鱼际彼此摩擦至热，继而覆贴于鼻旁的迎香穴上（迎香穴位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，也是通鼻窍的得力助手）。如此既能舒扬肺气，又能涤清肺燥，通鼻窍的效果自然不言而喻。
迎香穴不仅能助力通鼻窍，还能增强鼻腔对周遭环境的适应力，消减感冒发生频率。将发热的鱼际穴紧贴迎香穴，就像给鼻子穿上了一件温馨的“外套”，外界的寒流无法侵及。
通天穴：鼻塞的“消融者”，呼吸的“护卫使”
其位于头顶前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。通天穴堪称舒缓鼻端疾恙的妙手，尤对鼻阻，一触即畅。
通天穴的按揉，恰似为肺脏之金注入一股“火”，使肺气愈发畅达无阻，鼻塞问题自然迎刃而解。找到通天穴后，用两手拇指持续用力点按约1分钟，你便会感到鼻塞现象明显纾缓，呼吸变得更加顺畅。
点按通天穴，开启通鼻窍的“神秘钥匙”
找到通天穴（其位置大致处于百会穴向前额方向约一横指宽，并且距离头颅中线也是约一横指宽，用拇指点按，如果你经常鼻窍不通，每日多次揉按，持之以恒，你会发现感冒的次数都随之减少了。
待到下次预感风寒即将侵袭之时，先试试这些关键穴位！你会发现，原来防止感冒也可以如此简单。
