拯救干燥嘴唇,试试3招

张淋琳小张 2025-04-03 02:25:44

3个习惯要改:①习惯性舔嘴唇、撕咬唇部死皮;②频繁涂口红但卸妆不彻底;③饮食肆无忌惮,如抽烟酗酒、爱吃辛辣刺激食物。

补营养:推荐多吃富含B族维生素、维生素A的食物,如全谷类、豆类及其制品、奶制品、黄色和绿色蔬菜。

做保湿:平时多喝水,预防嘴唇干燥,同时做好唇部护理,比如涂抹唇膏滋润嘴唇。

0 阅读:4
张淋琳小张

张淋琳小张

感谢大家的关注