清明节将至,别忘了给深爱的他吃5道菜,补足营养,赚多多钱回家

韩当看美食 2024-04-01 11:24:39

清明节的脚步离我们越来越近了,此时的你是不是很激动呢?清明节是我国的传统节日,所以有好几天的假期可以好好享受。

不知不觉中离春节都过去几个月的时间了,这段时间里被工作的压力、生活的琐事压的透不过气来,正好借着清明节好好放松一下,吃点儿好的。建议您出去踏青游玩的时候也要记得给深爱的他多做5道菜吃,补足营养,为以后赚多多的钱打下基础。

(1)上汤山药豆皮卷

①取出2个咸鸭蛋,剥掉壳,切成碎末。

②把200克的山药削掉皮,搓洗干净后剁成碎末放入碗中。取出200克的前腿肉,去皮洗干净剁成肉末。加少许的葱姜水、生抽搅拌好后放入装山药的碗中。加少许的盐、食用油顺时针搅拌一会儿。取出豆腐皮,放入山药肉馅,包紧实。

③取出少许的西兰花,先用淡盐水泡15分钟。锅中烧水,放入洗干净的西兰花焯水。大概20秒后捞出来,用冷水冲洗一下。

④取出少许的腊肉,洗干净后放入锅中。加点料酒、葱结、姜片去腥,开大火煮。水开后捞出腊肉,用温水冲洗一下,切成薄片。

⑤把锅烧热,倒入腊肉炒。炒出油脂后再放入咸鸭蛋炒,有很多泡泡冒出来时倒入开水,开大火煮。

⑥锅中水开后放入豆皮卷,一直开小火焖煮。豆皮卷表面软软的时候放入西兰花、枸杞点缀,大火煮1分钟就能端上桌。

(2)洋葱木耳炒肉

①取出15克的干木耳,泡在面粉水中45分钟。泡发好后搓一搓木耳,洗干净放入锅中。加水没过木耳,开大火煮。水开后煮1分钟,捞出后用冷水冲洗一下,沥干水分。

②取出半个洋葱,撕掉表皮后洗干净。把洋葱切成小块,备用。

③把100克的前腿肉洗干净,切薄片。青红椒各取1个,洗干净后切小块。

④把锅烧热,放入猪肉干煸。干煸出部分油脂后放入洋葱、木耳、辣椒,开大火爆炒。

⑤洋葱断生后加少许的生抽、盐调味,再撒点水淀粉,翻炒均匀就可以出锅了。

(3)雪菜炖大肠

①取出400克的猪大肠,放入盆中。加点小苏打、白醋、盐,泡30分钟。搓一搓,再把大肠里面的油脂拽掉,冲洗干净。再次加上葱结、姜丝、小苏打搓一次,冲洗干净。

②把猪大肠放入锅中,加入料酒、葱结、姜片去腥,开大火煮。水开后捞出大肠,用温水冲洗干净,沥干水分,切成小块。

③锅中加点猪油,放入猪大肠炒。炒干表面水分后加点生抽、老抽、老醋、姜片、蒜子、干辣椒、少许花椒炒一会儿。倒入1大勺开水,开小火焖煮几分钟。

④放入辣椒、淘洗几次的雪菜,开大火爆炒。大肠断生后再加点水淀粉勾芡,翻炒均匀就可以食用了。

小提示:猪大肠比较脏,加点小苏打、白醋泡一泡,多搓洗几次。

(4)干锅香菇

①把80克的干香菇放入碗中,加冷水泡2个小时,再仔细地把每个香菇都洗干净。

②切80克的前腿肉,洗干净后切成小块。取少许的辣椒和大蒜,洗干净后切小块。

③锅中加少许的猪油,放入猪肉干煸。煸炒出油脂后放点蒜子、干辣椒炒香,加点生抽爆炒几下。

④倒入香菇,翻炒均匀后加少许的开水,焖煮几分钟。

⑤加入辣椒、盐调味,再倒入少许的水淀粉勾芡,爆炒几下就可以出锅了。

小提示:干香菇用冷水泡发,泡发率高,泡出来的口感也好。

(5)蒸福骨

①我们把200克的糯米淘洗干净,放入电饭煲煮成米饭。煮好后加少许的盐、葱末、姜末搅拌均匀,搓成圆形。

②锅中烧油,油温达到6成热的时候放入糯米圆子炸。糯米圆子炸到表面金黄的时候捞出来,沥干油脂,摆在盘子四周。

③把200克的排骨剁成小块,加点面粉搓洗干净,沥干水分。向排骨中加入葱姜、盐、1勺淀粉、1勺面粉,搅拌均匀,腌制30分钟。

④锅中烧油,插筷子进去。筷子四周冒很多小泡泡的时候放入排骨炸,炸到表面金黄的时候捞出来,沥干油脂。

⑤把排骨放在糯米圆子的中间,再放入锅中蒸。水开后蒸15分钟,撒点葱花就可以食用了。

小提示:这道菜做起来比较复杂,我们可以一次性多做一点放冰箱冷冻起来。

0 阅读:2
韩当看美食

韩当看美食

感谢大家的关注