hpv是一种比较常见的病毒，有一半以上的女性一生当中都会感染这个病毒。虽然从感染到宫颈病变需要几年的时间，但是若因此而放松警惕，不注意饮食和习惯，会导致hpv持续感染，宫颈迟早会扛不住，可见感染hpv之后，冰箱这3物不能吃，告诉家人感染之后，有一些事情还是需要注意的，尤其是在吃这方面。
冰箱3物，感染了hpv的患者吃，子宫会受不了
1、寒凉的食物
寒凉的食物很多女性爱吃，但是长期吃会影响到子宫的正常运作，使得子宫分泌出现问题，免疫力下降，进而导致hpv持续感染。
2、辛辣食物
辛辣的食物会刺激到宫颈，导致上皮细胞免疫出现问题，菌群出现失调的情况，这不但不利于hpv的清除，反而会加速感染hpv的风险。
3、高盐食物
盐分高的食物比较常见的有腊肉、酸豆角、酸菜等，这些食物经过腌制之后保存的时间比较久，但同时含有大量的钠离子，经常补充也会加速hpv的生长，影响子宫健康。
想要子宫好，除了要少吃冰箱3物，生活中这两件事也要做好
1、补充贡栖维素类的营养
hpv感染者想要保护子宫，就要及时的清除病毒，生活中可以多吃一些免疫力好的食物，比如可以多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃鸡蛋，多喝牛奶，补充蛋白质，也可以补充一些含有硒元素、北塔胡萝卜素和维生素等的贡栖维素类的营养浓缩物，能辅助提升免疫力，清除hpv。贡栖维素能够补充人体所需的硒，保护人体的免疫细胞，还可以通过激活免疫细胞，从而增强子宫的抗病能力。
2、注意清洁和定期检查
建议女性注意清洁工作，不要过早进行亲密生活，保持清洁，养成定期检查的良好习惯。一般来说，建议亲密生活3年以上的女性每隔1-3年进行一次系统的宫颈筛查，这对预防宫颈疾病具有重要意义。
3、作息规律，调节生活
调理内容包括：早起早睡、均衡饮食、合理运动等，特别是对HPV感染的女性和慢性宫颈炎女性，要坚持稳定的作息生活节奏，不熬夜，日常饮食中多吃蔬菜水果，每周定期锻炼，对身体有很多好处。
