父母多学习，孩子少受罪！

大家好，我是王医生，由于腺样体肥大或鼻炎导致孩子的鼻孔后部被阻塞，进而引发鼻塞。为了顺利呼吸，孩子不得不通过嘴巴来呼吸，或者叫“代偿性”口呼吸。长期以来，这种张口呼吸会使气流冲击硬腭，从而形成“腺样体面容”。

腺样体面容主要特征：

1.面部无表情，目光呆滞、鼻子根部下陷，鼻唇沟变浅，鼻子变得又扁又短。

2.下颌后缩、硬腭高拱、颌骨变长。

3.牙列不齐、上切牙突出、嘴唇变厚。

家长们需要意识到，一旦腺样体面容形成，恢复的难度会很大。如果孩子出现了如张口呼吸、睡觉时打鼾等症状，应及时查明原因。只有进行早期干预，才能有效避免对孩子造成伤害。

那腺样体肥大是怎么形成的呢?

除了外在因素，我经常给家长说的是：多吃无益而反生内热，腺样体面容是一辈子的事儿，根本往往在脾胃，孩子少吃一点没关系。

通常情况下，当孩子出现腺样体肥大时，家长首先应反思自己的喂养方式，而不是单纯依赖药物来解决问题。以下是部分腺样体肥大患儿的致病因素分布情况。

从中可以看出，易感冒的孩子占据首位；其次是饮食偏好者；最后才是有过敏症状的儿童。这主要是因为小孩脾胃虚弱、肺卫不固，加上不当的喂养损害了脾胃功能，使得脾失去正常运作，从而无法滋养肺部，导致孩子更容易感冒，并引发腺样体肥大。

第一：甜食

喜食甜食在腺样体肥大致病因素中，占据着非常重要的位置，《黄帝内经》中有“甘入脾”之说，味甘的食物虽然可养脾，但食用过多，就会出现《内经》中“味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡”的情况。

甜味入中焦，甘味食物过量则容易导致中焦闷堵，心气急必然气短，脸色发黑，肾气受损，气机不能上承，水气聚于上就容易化痰生湿，阻碍脾气的运化，从而导致痰湿结聚于鼻咽部，形成腺样体肥大。孩子就会出现张口呼吸、打呼噜等症状。

第二：肉食

李时珍在《本草纲目》中说到：“凡猪肉能闭血脉，弱筋骨，虚人肌，不可久食，病患金疮者尤甚。”

过量摄入肉类会导致孩子体内津液代谢异常，产生痰湿。如果不及时进行调理，长时间后可能会出现地图舌、手脚心发热、大便失调等阴虚火旺的症状。

大量食用肉类容易引起痰湿，而体内的湿气则可能导致水肿，因此吃太多肉还会造成肥胖，并且是那种虚胖。这类孩子通常免疫力较低，抵抗力差，容易感冒和咳嗽，经常需要去医院就诊。

而这两种食物也是家长在日常中容易犯的过错，希望家长们要引起重视。

我的门诊案例：

李先生的孩子8岁多了，这个孩子来的时候我一眼看去就是明显的腺样体面容，嘴唇厚、大门牙、齿列不齐，家长之前对腺样体肥大这个疾病不了解，一直当鼻炎治了，了解后去做了检查发现腺样体肥大3/4，因此家长非常着急，又不想给孩子手术，因此找到我寻求中医方法。

孩子的体重偏高，属于那种臃肿的虚胖。询问后得知他平时喜欢吃肉，食欲很好。伸出舌头一看，舌质红，苔白腻；口气也比较重。

中医辨证：脾虚积滞，痰淤互结。

思路：健脾化痰、理气散结消肿。

开方：半夏、陈皮、茯苓、桔梗、辛夷、白芷、焦山楂、焦神曲、焦麦芽、薏苡仁、鸡内金、玄参、浙贝母、夏枯草、生牡蛎、甘草等中药组成。（汤剂）

结果：家长在服用14剂后，孩子的张口呼吸和打鼾情况有所改善。作为医生，我感到非常欣慰，这表明我们找到了正确的方法。后续调整方子进一步巩固效果，让小患者尽快康复，以防腺样体肥大加重，目前已经对学习和身高发育产生了影响，后期需要多练口腔肌肉训练。

这个孩子腺样体肥大久而不消就和饮食因素密切相关，所以王医生要提醒大家，任何疾病均是预防大于治疗，有两句老话说得特别好，“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒”，“鱼生痰、肉生火，青菜萝卜保平安”。记住这个准则，你会发现，适当给孩子饿一饿，会更好。

另外，如果平时喜欢吃肉的孩子，可以煮一点山楂水，因为山楂善消肉食，比如取山楂5g，苹果半个，将苹果洗净切块和山楂一起煮水15-30分钟即可。

平时脾胃弱的孩子，还可以加入陈皮和红枣，陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，红枣可以补脾气、护胃气，养血安神。

当然能不吃药就不吃药，如果能从饮食上控制那就更好。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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