“有痔人士”最怕听到的一句话，大概就是：
毕竟痔疮手术，不仅要在医生面前展示自己的“菊花”，术后还要忍受恢复期“小刀割屁股”的疼痛，每一次拉屎，都是一次拼命。
于是为了不割痔疮，大家在治“痔”的路上真是各出奇招：
比如影视剧里，就有角色为了治痔疮，往肛门里塞大蒜，结果被送急诊...
比如上过热搜的，用筋膜枪打痔疮，期待能把它打散，不仅没用，还要小心血管爆裂！
（图源：微博截图）
还有人用吹风机吹痔疮，觉得很舒服，但温度如果控制不好，那就是在烤肉...
其实面对痔疮，小薇想告诉大家，不需要太过焦虑，因为不是所有的痔疮，都需要“割”的！
不是所有的痔疮都要割，看看你的要不要根据《中国痔病诊疗指南（2020）》：保守治疗和/或器械治疗没有取得可接受结果的Ⅰ-Ⅲ度痔患者或愿意接受手术治疗的Ⅳ度痔患者，可考虑手术治疗。
Ⅰ-Ⅳ度的痔疮，可以简单通过症状判断，有痔疮的小伙伴可以对照看看，自己属于哪一度：
Ⅰ度：排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门；Ⅱ度：常有便血，排便时脱出肛门，排便后自动还纳；Ⅲ度：偶有便血，便后、负重、劳累后痔脱出，需手辅助还纳；Ⅳ度：偶有便血，痔长期在肛门外，不能还纳，或还纳后又脱出。对照后我们可以发现，大部分人的痔疮，其实基本处在Ⅰ-Ⅱ级，是不需要手术的。
可以通过医生的诊疗后，有针对性地进行保守治疗，延缓痔疮的发展，包括：
1、疼痛时规范用药
如果痔疮遇到疼痛红肿的急性期，可以在医师或药师的指导下，用涂抹痔疮药膏（包括痔疮膏、痔疮栓、化痔散等）、温水坐浴等方式缓解。
2、日常保证肛周清洁
保持肛周清洁，排便后可以用湿厕纸轻揉擦拭，避免破皮感染。
平时多吃蔬菜水果，多喝水，保证大便膨大柔软，排便规律通畅，遇上出血也别慌，保持正常排便，少量出血会自愈的。
只要能让痔疮不影响到日常生活，就无需过度关注和担忧，因为只要是人，就大概率逃不开痔疮的袭击，这是人类直立行走的代价，无法彻底根治。
所以比起治，我们真正要重视的是“防”，没有痔疮的人防止痔疮出现，有痔疮的人防止它进一步发展，变得更严重。
“防”痔疮日常一定做好1件事那就是：不久坐！
久坐或者久站，都会让直肠的血液回流不畅，淤积的血液会让肛门过度充血，诱发痔疮、加剧痔疮的严重程度。
而除了工作原因，其实很少人会久站，但久坐不一样，现代人坐着的时间实在太久了，开车、坐车、上班、休息几乎都在坐。
所以为了“防”痔疮，平时要有意识地控制自己的久坐时间：
每坐1小时，站起来活动5-10分钟，放松肛门紧张的肌肉；坐在马桶上拉屎的时候，也最好不要超过10分钟，因为用力拉屎的动作，会进一步加重肛门部位充血；另外，在痔疮没有发作的时候，一定要多！练！提！肛！
不知道怎么提肛的朋友，可以努力想一想平时把屎夹断的感觉，每次做5-10分钟即可。
通过提肛运动，锻炼肛周肌肉力量，促进血液循环，防止痔疮越来越大！尤其是经常久坐的朋友，就算没时间站起来，也别忘记提肛！
最后，想要不受痔疮的苦，最关键的还是要从生活习惯入手，不久坐、多喝水、多吃蔬菜水果，保证排便规律通畅。如果生活习惯没有得到改变，就算做了手术，痔疮还是容易卷土重来哦。
所以，有句话，要送给大家（包括小薇自己）：
你有痔疮吗？为了“治愈”痔疮，有尝试过什么方法？来评论区说说吧。
