现在不少人都有喝咖啡的习惯,但对于咖啡的选择,依旧有小伙伴选错。
像这种风味速溶咖啡就很容易含糖量超标,增加患糖尿病和肥胖的风险,真正有益健康的是这种:不加糖和奶的黑咖啡!
如何挑选黑咖啡,小薇也帮大家总结出来了↓↓↓
最后,欢迎在评论区留下你们的选购疑问,记得点赞,收藏,分享给更多朋友哦~
现在不少人都有喝咖啡的习惯,但对于咖啡的选择,依旧有小伙伴选错。
像这种风味速溶咖啡就很容易含糖量超标,增加患糖尿病和肥胖的风险,真正有益健康的是这种:不加糖和奶的黑咖啡!
如何挑选黑咖啡,小薇也帮大家总结出来了↓↓↓
最后,欢迎在评论区留下你们的选购疑问,记得点赞,收藏,分享给更多朋友哦~