大家好，我是中医柳兴印。中医有很多经典方剂，其中有一个方剂叫做参苓白术散，出自宋代的《太平惠民和剂局方》，传承至今已有千年，却依旧炙手可热，常用它来补脾胃、益肺气。现在还出了中成药版本，吃起来更加方便，很多人都会买来服用，那么长期吃参苓白术散，身体究竟会出现哪些改变呢？
参苓白术散首先能调脾胃，中医认为脾为后天之本，脾胃为气血生化之源。而现代人压力大，饮食不规律，还爱吃一些生冷辛辣的食物，让脾胃受损严重。而参苓白术散中用到了人参大补元气，健脾养胃；白术苦温，专补脾气，燥湿利水；茯苓淡渗利湿，助白术健脾，还能宁心安神。三药合用，主要是用来恢复受损的脾胃，让脾胃运化功能逐步恢复，从而缓解食欲不振、消化不良、饭后胃胀、腹胀腹痛等问题，还能让气血充足，五脏六腑以及四肢百骸都能得到气血的濡养，发挥正常功能运作。
参苓白术散还有一个作用就是祛湿，脾主水液运化，所以脾胃受损了以后，水湿无法正常代谢，湿气就会在体内积聚，当体内湿气变重，人就感觉自己的四肢沉重、困倦乏力、大便溏稀黏腻、水肿。而参苓白术散中的薏苡仁能利水渗湿、清热排脓；砂仁化湿行气、温中止泻；桔梗宣肺利咽，还能载药上行，让药力更好地布散周身，从而祛除湿气，还不伤正气。一般用药调理一段时间后，就会明显感觉身体轻松了，精气神也足了，大便也正常成型，这表明体内的湿毒都被排出来了。
参苓白术散还有一大作用就是益肺气，中医认为脾土生肺金，所以当脾胃健旺，肺气也就充足了。而参苓白术散中的用药，就是通过用一些健脾的药物，来间接补益肺气。所以很多容易感冒，感冒了也不爱好，还容易出现气短咳嗽、咳痰无力的人，在调理一段时间以后，会明显感觉抵抗力增强，感冒后恢复的更快，气短、咳嗽、痰多的情况也得到了缓解，这都是肺气充足，肺功能强健，卫气固表，能抵御外邪的表现。
参苓白术散虽然对人体有很好的补益作用，但是药三分毒，而且参苓白术散整体药性偏温燥，长期服用需要谨遵医嘱。对于阴虚火旺、体内实热人群不宜服用。若是用药过程中，出现口干舌燥、便秘等上火症状，也需要停止用药，及时就医咨询，调整用药。
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依然像昨天
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