看到增加宗筋长度，很多人就会问了，这难道不是天生的吗？怎么可能增加呢？其实答案要分情况，可以能，也可以不能。

首先，我们要知道，有些东西，确实

是上天注定好的，就像生理上的长度，生下来有多长就是多长，这是无法改变的。

但是，我们说的可以改变的情况，是对于病理上的，有些患者呢，会有手银频繁、行事过多、过度伤精等，让自己那方面变短，能力变弱，这些呢，是可以通过后天的努力改变的，恢复到之前健康的状态。

这段时间，就有一个患者，杨先生，32岁，因为太过于不加节制的手银，伤精太过于频繁，结婚后这一年多，发现自己的宗筋又短又弱，在门口都不能入，勉强进门，也根本完不成整件事，时间上更是很短。

经了解，还有汗多，腰膝酸软，阴囊潮湿，发凉等症状，舌象上，舌质暗淡，苔白，脉象上，沉迟。

综合辨证为：阳虚有寒湿。

因为患者阴囊潮湿，说明有湿气在这里汇聚，这里还感觉到冷，说明阳气不足，阳虚，湿气盛，湿邪聚集，甚至会更加伤害阳气。他的脉象，舌象，很容易就知道是阳虚，爱出汗、怕冷都是阳气不足造成的，而阳气之根又是在肾，肾与腰又相互围绕，肾阳不足，自然感到腰部不适，宗筋也会感觉到变短还弱。

所以，要开一个能够给患者补阳气，化寒湿，展宗筋的方子，同时注意调理脾胃，避免湿气更多的滋生，反而加重病情。

方组：甘草，白术，干姜，茯苓，肉苁蓉，淫羊藿，菟丝子，鹿角胶，川牛膝、蜈蚣。

方解：方中肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、鹿角胶，都是用来补肾的，能够补肾阳、肾精，调养精血；甘草、白术、干姜和茯苓，能够温补脾阳，脾阳增多了，能够促进脾的运转，化湿邪，还能缓解患者腰膝酸软，清除宗筋上的寒湿，解决宗筋软短的问题；川牛膝，引血下行；蜈蚣，疏通宗筋内的淤血。这个药方能够让宗筋增加坚韧，阳气补了，肾精养了，痰湿除了，宗筋的问题就解决了。

一段时间的调理后，患者表示宗筋的

韧性明显增加了，整整可达15，那些症状基本没有了。

本文章只作为医药科普使用，具体用药情况因人而异，请在专业医生指导下进行。