大家好，我是骨科中医张喜海。腰部常常疼痛，有时轻有时重，站久了、坐久了或者弯腰时疼痛就可能加重。这是因为腰部的气血不通畅了。而且疼痛还可能沿着腿往下放射，从屁股一直到大腿、小腿甚至脚，像有根筋被扯着疼一样。

从中医理论来看，腰突的形成主要与肝肾亏虚、气滞血瘀、寒湿痹阻等因素密切相关。

肝主筋，肾主骨，腰部为肾之府。随着年龄增长或因长期劳累、过度劳损，肝肾之气逐渐耗损，筋骨失于濡养，就容易导致腰部的筋脉松弛，椎间盘的稳定性下降，从而为椎间盘突出埋下隐患。

同时，长期的不良姿势，如久坐、久站、弯腰负重等，会使腰部气血运行不畅，气滞则血瘀，瘀血阻滞经络，不通则痛，这也是引发腰突疼痛的重要原因之一。

再者，若人体正气不足，外感寒湿之邪，寒湿之邪侵袭腰部，痹阻经络，也会加重腰部的疼痛、僵硬等症状，使得腰突病情进一步发展。

在众多的中药材里，狗脊对于缓解腰突有着独特的功效。

狗脊性温，味甘、苦，归肝、肾经。其能补肝肾、强腰膝、祛风湿。

对于因肝肾亏虚、风湿痹阻导致的腰突，狗脊可以起到很好的调理作用。

它补肝肾能够强壮腰部的筋骨，增强腰部的支撑力量，就如同为受损的腰部注入一股动力，让腰部重新获得稳定。而祛风湿的功效则可以驱散腰部因寒湿之邪入侵所积聚的邪气，改善腰部的气血运行环境，减轻因寒湿痹阻经络所引起的疼痛、麻木等不适症状。

需要注意的是，中药的使用应在专业医生的指导下进行，根据个人的体质、病情等具体情况合理用药，切不可盲目自行使用。

腰突是一种较为复杂的病症，中医治疗往往需要综合多种方法与药材，进行个体化的辩证论治，才能达到更好的治疗效果。