如今，随着人们养生意识的提高，人们越来越重视健康问题。谈到高尿酸，相信很多人都有
人们的健康意识逐渐提高，他们越来越重视自己的健康。说到高尿酸，我相信很多人也有一定的了解。当人体血尿酸浓度逐渐升高，新陈代谢紊乱，尿酸无法正常排出时，会诱发一系列高尿酸血症。如今，高尿酸已经逐渐年轻化。许多20出头的年轻人患有痛风。高尿酸引起痛风后，还会引起各种关节疾病。
痛风会有什么症状？
一、关节畸形
当体内尿酸逐渐升高时，过多的尿酸会以结晶的形式储存在软组织中，与关节的摩擦会引起疼痛，形成关节肿胀，这通常被称为痛风结石。痛风结石的出现会导致患者关节异常。
二、疼痛难忍
每个痛风患者都特别害怕痛风的到来。痛风也被称为“不朽癌症”。出现后，疼痛特别难以忍受。它不仅会导致关节红肿、局部发热和严重疼痛，还会导致昏迷和休克。
三、排尿异常
当体内尿酸逐渐升高时，患者排出的尿液会变红或变黑，这也意味着肾功能异常后，肾小球的过滤能力降低，导致尿液颜色出现问题。
尿酸高的人，你还在做三件事吗？尽早了解，避免痛风的发生
一、喝酒
在餐桌上，酒也是不可或缺的一部分。然而，对于痛风患者来说，无论是红酒、白酒还是啤酒，进入体内都很容易引起痛风。
酒精进入体内，还会加速尿酸盐晶体的积累，又称痛风的“加速器”。
二、长时间过于疲劳
现在年轻人的生活压力越来越大。有些人经常熬夜加班，长时间处于紧张和疲劳状态。此时，很容易影响肾功能的新陈代谢，导致体内尿酸排泄异常。对痛风病人一定要注意劳逸结合，长期的精神压力也会增加痛风的到来速度。
三、高嘌呤食品
痛风患者对饮食非常挑剔。他们必须避免高嘌呤饮食，如海鲜、内脏、肥肉和汤，这会导致体内尿酸升高。高尿酸患者每天摄入的嘌呤不应超过200毫克。
