甲状腺疾病结节是一种慢性疾病，虽然致癌率不高，但甲状腺激素的分泌影响着我们身体的发育和代谢能力。甲状腺结节一旦出现，会严重影响我们的形象和健康，正确的治疗方法可以帮助我们更好地消散结节。

甲状腺结节是临床上一种常见的疾病，甲状腺结节按其结节的大小，有无钙化，界限是否清晰以及增长的速度可分为1-4级。

甲状腺3级为中等程度的甲状腺结节，有恶变的可能，需要密切随访，定期进行甲状腺彩超的检查。

1.脖子增粗

如果能够发现脖子有着明显的增粗，此情况下需要引起自身的注意才能够达到预防甲状腺结节的问题。

一般性的甲状腺结节可能会让脖子变得越来越粗，对于食管也会造成一定的压迫感，脖子也不对称。此情况也就是说明了身体患有了甲状腺结节的表现，需要去医院及时治疗。

2.声音改变

高分化侵袭性甲状腺癌的症状之一，就是甲状腺周围结构被肿瘤局部侵入，包括控制声带的神经。如果该神经受到癌症侵袭，就会引起声音嘶哑或改变。

3.吞咽困难

4.呼吸不顺畅

甲状腺结节同样有可能会恶变，在性质改变之后呼吸可能会不顺畅。身体保持健康，呼吸顺利，可以及时获取氧气，呼出二氧化碳，是正常生命活动会有的特征。

但是，很多人出现甲状腺结节没有采取合理的治疗措施，随着病情的发展甲状腺结节性质改变。在癌细胞产生之后呼吸道也受到了体积大的肿瘤压迫，通常会有呼吸不顺畅的表现。

最近一段时间，刘女士感觉到咽喉部位出现了不适，在吞咽食物的时候感觉到有点困难，于是就去医院检查。

经过甲状腺检查之后，被确诊出患有甲状腺结节，并且结节已经长到5厘米了，医生告诉他不需要进行过度治疗，只需要生活中多加注意就可以。

在家持续了三个月的治疗，刘女士再次去医院复查时，发现结节已经缩小了，之所以会这样跟他的做法有很大关系。

1.按摩

甲状腺激素主要位于人体的喉咙部，刘女士通过中医的治疗方法寻求到按摩的手法，机体每一个部位都有相应的穴位，甲状腺也不例外。

刘女士每天滋润自己的咽喉部，从下往上的按摩手法从咽喉部的部位按摩5~8分钟，在按摩的过程当中，她也明显感觉到自己的咽喉部出现了一丝的减小变化。

2.调整饮食

刘女士平时喜欢吃腌制的咸菜，几乎每天都会吃，长期吃腌制食物会导致体内的钠离子和碘元素含量超标，进而会诱发甲状腺结节的发生。

自从确诊甲状腺结节之后，刘女士调整了自己的饮食，不再吃小咸菜了。每天饮食都非常清淡，每顿饭吃7~8分饱，才让甲状腺结节消散得这么快。

3.保持心情愉快

从中医来讲，人只要一生气，肝就会堵。肝堵得严重点，还会影响到我们脖子的甲状腺。长期肝气不通，就会在甲状腺的位置长出一个或多个结节。

4.作息规律

作息规律是非常重要的，可是现在很多朋友都会像这位女士一样，根本不会注意自己的作息规律。他们总是以自己的身体健康为代价来赚取金钱，虽然他们在工作上的精神确实是可喜可贺，能让公司谋取巨大的利益。

但是他们这种做法却是以自己的身体为代价，这是非常愚蠢的做法。因为不规律的作息会导致人体内分泌系统分泌失衡，引起甲状腺激素分泌过多。

严重时就会导致甲状腺结节的产生，大家平时一定要注意自己的作息，一定不能过度熬夜，这样不利于自己的身体健康。

1.情绪波动较大

相对于男性而言女性的情绪变化大，加上女性现在在生活中要扮演多个角色，比如妈妈、员工等身子上的压力可谓多之又多，同时女性天生比较敏感。

这样长久下去很容易造成女性朋友情绪不稳定，经常暴怒过激这样就很容易导致甲状腺免疫调节出现异常，致使甲状腺激素分泌过多或者过少。长期这样恶性循环就很容易使女性出现甲状腺结节。

2.长期熬夜

百分之八九十的年轻人都喜欢熬夜，熬夜刷手机，熬夜打游戏，熬夜追剧等等。长期熬夜，不仅会导致身体的免疫力下降，还会影响记忆力，有可能会引发抑郁焦虑的情绪，还会导致人体内分泌失调。

甲状腺是人体很重要的内分泌组成部分，分泌着参与人体内分泌平衡的激素。

如果经常熬夜睡眠不足，就会导致内分泌失衡，体内激素分泌失调，而影响了甲状腺的功能，引发甲状腺结节。

3.不吃早餐

很多女人因为想要瘦下来，或者不想早起，所以早餐往往都不吃。甲状腺是负责人体能量代谢的，如果不吃早餐，身体无法得到足够的营养和能量；就会给甲状腺带来过大的负担，导致甲状腺结节、炎症等疾病的出现。

4.激素问题

因为甲状腺激素与月经周期中波动的激素之间存在相互作用，所以对于女性朋友而言，甲状腺问题随时可能发生。但当人体的激素水平发生变化时，这些问题在更年期期间和之后的女性中尤为常见。

而一些女性可能会将甲状腺疾病的症状与更年期的影响混淆，导致一直没能接受治疗，对健康造成伤害。