一进入秋季，随处都能听到咳嗽声，从小孩到老人，都要咳上几声。为什么进入秋季，这么容易出现“咳嗽”呢？
秋天咳嗽的5个原因：
01
秋燥伤肺
许多人一到秋天就咳嗽，但是也没有感冒炎症什么的症状，只是干咳几声，也不咳痰，好像影响不大，那么这种情况考虑是秋燥伤肺引起的。
由于秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。再加上在炎热的夏季过后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，如果没有好好的调理身体，燥邪更易乘虚伤肺，从而引发咳嗽。
缓解方法
增加空气湿度：应对秋燥伤肺，可以使用加湿器等来增加室内空气的湿度，如果没有加湿器可以在房间放一盆清水增加空气湿度。
02
咽喉炎
有些人一到秋天就咳嗽，同时还伴有咽喉肿痛、发干、发痒、有异物感等不适症状，有时候咳嗽厉害点还有恶心干呕的情况出现，那么这种情况可虑是咽喉炎引起的。
在干燥的秋季，人们容易出现肺燥津伤、气阴亏耗的情况，阴液不能上润咽喉，虚火上炎，灼于咽喉，就会导致咽喉肿痛、咽喉炎。
03
过敏性咳嗽
还有一些人，一到秋天就咳嗽可能是过敏性咳嗽。因为在秋天，虽然花粉已不多，但一些草籽成熟后挥发到空气里的物质，也易引起过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续时间一般比较长，且易反复发作，咳嗽剧烈，早晨起来、活动或哭闹时会加重。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久。
缓解方法
远离致敏物：一般这种情况的咳嗽，患者自己应该是过敏体质或者有哮喘史，建议秋季避免去草木茂盛的郊外，外出时也最好戴上口罩和防护眼镜等，避免过敏物质接触到口、鼻、眼等部位。
04
换季感冒
夏秋相交之际，气候变化无常，早晚的温差也比较大，很多人一不留神就会出现感冒了。
如果感冒及时治疗好，很容易发展成为支气管炎、肺炎，而出现咳嗽症状。
这种情况的咳嗽通常会有浓痰，并且伴有发热、打喷嚏、流鼻涕、咽部不适等情况，咳嗽在夜间、清晨严重，白天减轻。
咳嗽一定要吃药吗？
很多老人见孩子咳嗽就给药吃，说“要将病压下去”；也有患者害怕得气管炎，再转变为慢性咳嗽，一出现咳嗽就立马吃药。但只要是药就有副作用，尤其是对孩子而言。
不是剧烈咳嗽的话，不要着急吃咳嗽药，可以试试以下这些食疗偏方：
1
咳嗽
方法一
生姜30-50克，捣烂取汁为1份，再取蜂蜜4份，即为成人一日量，儿童酌减。按此比例混匀于碗中，再置锅内隔水蒸热约10分钟，早、晚2次分服。
方法二
橘子皮9克，白萝卜12克，煎水服。
2
咳嗽无痰
方法
选无渣、味鲜肉细的好梨一个，削去外皮，挖去籽，放川贝粉—钱，再嵌入冰糖，放大碗中，入锅隔水慢炖1个小时左右，至冰糖溶化取出食用。每天吃1次，月余可收效。
3
发烧咳嗽
组成
橘红9克，川贝母6克，黄芩12克。
图片|黄芩
用法
将上药焙干研末，每次服6克，日服3次。
4
止咳化痰
方法一
花生米15克，白果5粒。将上二味捣烂分2次服，连用1—2周即可见效。
方法二
白果、北沙参、百合、花生米各25克，冰糖适量。以水煎取汁液服用，每日1剂。
方法三
萝卜籽9克，煎水服，可治痰多，吐脓血。
5
风寒咳嗽
风寒咳嗽
萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水3碗先将萝卜切片、煮熟，再放葱白、姜，煮至一碗汤，连渣趁热一次喝完。
风寒感冒引发的咳嗽或伴有黄痰
买长条萝卜，切为半截(实心的较好)，用小刀挖空其心，内放冰糖或橘饼，盛碗中入蒸笼，蒸10分钟后即有蜜汁流出。吃时连汁带肉，功效特佳。
对老年人咳嗽痰多或小孩百日咳很有效。
6
感冒引起的久咳、痰多
组成
生鱼腥草茎、生毛线草茎、生黄花菜茎各100克，猪肺500克。
图片|鱼腥草
用法
加盐水适量，小火煮开60分钟后当菜食用，把汤喝完。一日一次，连服3—5日即可。
7
急性风寒咳嗽
用法
山楂根洗净，刮去表皮，切成薄片，置锅中用红糖炙炒，成人每次50克，儿童酌减。加水100毫升、生姜3片煎煮15分钟即可服用。
功效
急、慢性咳嗽均可应用，尤以治急性风寒性咳嗽疗效最佳。
8
肺热咳嗽
组成
生梨1个，川贝母3克，冰糖10克。
用法
将梨洗净后连皮切碎，加冰糖炖水服；或用大生梨1个切去皮，挖去核，加入川贝母3克盖好，放在碗内隔水蒸1-2小时，吃梨喝汤，每日1个。
9
久咳气喘
组成
冰糖500克．食醋500毫升(最好是陈醋或香醋)
用法
置砂罐或陶钵内，用文火煎熬至冰糖完全溶化，冷却后装瓶备用。每日早晚各1次，1次10毫升，空腹服下。
凡有气喘、咳嗽、痰多等症的朋友均不妨一试。
10
慢性气管炎咳嗽
方法
取鲜橘皮1-2个放入带盖杯中，倒入开水，待5—10分钟后饮用。饮后将杯盖盖好，以免有效成分挥发而降低疗效，以后可随时饮用。鲜橘皮每日更换一次。
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