小美喜欢微醺的感觉，她常常叫上闺蜜们陪她喝酒。其实闺蜜们不喜欢喝，是因为担心小美的安全，才总是陪着她。
闺蜜们还经常劝她：别喝了，对身体不好，你想喝出酒精肝吗？你想喝出酒糟鼻毁容吗？但是小美总是当成耳边风。
最近，小美觉得自己的记性变差了，她前往医院看医生。医生知道小美有酗酒的习惯后，就对小美说：这是你长期酗酒造成的。
小美不相信：我知道喝酒对肝有损害，但是肝脏修复能力强，喝点也不碍事，怎么现在喝酒对记忆力也有损伤了？
其实，酒精对身体的伤害是全面的。世界卫生组织曾经指出，有害使用酒精（酗酒）可以导致身体患上200多种疾病，对人的记忆力也有影响。
研究发现：饮酒6周后，大脑仍然持续受到损伤很多人认为，喝醉后吐一次、睡一觉就好了，也没什么其他不舒服的地方。殊不知，喝酒对身体的伤害是持续的，尤其是对大脑神经的伤害。
2019年，西班牙和德国的联合研究发现，饮酒6周后，大脑仍然在持续受到损害。
研究团队对90个酗酒的人和36个不喝酒的人的大脑做了核磁共振成像，比较后这些片子发现，那些爱喝酒的人的大脑里白色的部分，也就是白质，慢慢地变得越来越差。
大脑扫描发现，酒精特别伤两个大脑部位，一个是掌管记忆、兼职情绪管理的海马体，另一个是掌管决定、兼职管理情绪的前额皮质。这两个地方要是受损了，人的记忆、感情、选择和行为都会受影响。
就算戒酒1个月，酗酒者大脑里的神经活动还是比滴酒不沾的人少很多，这种影响大约得戒酒后6个星期才能慢慢恢复。
所以，小美长期酗酒，出现记忆力下降的症状是大脑受损的表现，必须戒酒才能保证大脑健康。
喝酒后，身体出现了这4个现象，最好尽早戒酒权威期刊《柳叶刀》上，刊载了一篇涉及全球2800万人的研究指出，不论喝了多少酒，就算抿一口，都会对健康产生影响。
如果出现以下症状，千万不要喝酒了：
1、浑身发红
如果喝完酒全身发痒，身体出现密密麻麻的红色皮疹，面部、颈部乃至全身皮肤潮红，还很瘙痒，这就是酒精过敏的症状。
一定程度上还会伴随恶心、呕吐、腹痛等消化系统症状，还有心跳加速、面色苍白、头晕等循环系统症状，严重的会导致喉头水肿、发紧。
2、出冷汗、心跳加快、昏昏欲睡
喝完酒之后，如果感觉心跳特别快，身上出冷汗，还昏昏欲睡，这可能是酒精引起的低血糖，需要赶紧去医院。
要是低血糖昏迷超过6小时，会导致大脑受损，严重的话甚至可能没命。
3、腹部疼痛
喝完酒如果肚子疼，一般是酒精刺激胃黏膜，导致了胃部炎症。如果症状不严重，可能自己就会好。
但如果病情严重，会导致胃穿孔，会出现剧烈腹痛、呕吐，甚至呕血等症状。
4、关节疼痛
身体摄入酒精，身体会增加尿酸的排泄。如果肾脏出现了问题，就会影响尿酸的排泄，导致尿酸在体内积累。
如果手部、腿部、脚趾关节出现了难以忍受的疼痛，这种情况可能是出现了急性痛风，不能再喝酒。
小结长期酗酒不仅伤肝，还会影响记忆力。研究表明，即使停止饮酒，酒精对大脑的损伤也会持续一段时间，对海马体和前额皮质的伤害尤其大。
如果喝酒后出现“全身发红”“心跳加快、出冷汗、昏昏欲睡”“腹痛”“关节疼痛”等症状，就不应该再喝酒了。
《柳叶刀》的研究也显示，无论喝多少酒，都会对健康产生负面影响。所以，为了保护大脑和身体健康，都应该认真考虑戒酒。
参考资料
[1]酒精影响大脑长达六周，《柳叶刀》：最安全的饮酒量为零.生命时报.2019-04-29.
