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不善于拒绝是因为自信不足，潜意识里总想用帮助别人来确定自己的价值...当然也有经验不足的原因。至于原则？
不自信的灵魂时常谈不到那个。不自信的灵魂，时常不能确定自己的真正想要。
至于如何学会拒绝？
增强自信，同时增加经验，拒绝就是自然而然。
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1.不善于拒绝是因为自信不足+经验不够。本来我们是个什么样的人，不需要别人来帮助认定。
我就是我，我说什么话做什么决策，都和别人没有关系...只要不直接伤害人或妨碍人。
可不自信的灵魂不那样认为。
不自信的灵魂，常不自觉认为自己不行、不够、不配...总之很差劲。
但灵魂又不甘心是那样的自我定位，所以就很想寻找外界肯定的声音作为支撑。
不拒绝别人，帮助别人，一方面满足助人瞬间的多巴胺+成就感，
一方面也从对方的肯定和表情得到鼓励——那些宝贵的精神养料。
不能说那样错了，或很幼稚...当然也有幼稚的成分在。
通常越是对世界的经验不足的人，越是找不到拒绝的黄金点位。
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2.不自信的灵魂，通常谈不到原则。原则即做事的标准。
本来我们是应当有标准存在的，该干这个事，或者接受那个人。
可如果我们对世界的认知并不完整，甚至许多常识部分缺失，那标准就无从建立。
就跟小学生抱着中学课本无从下手，无从建立对错的认知体系，是差不多的原理。
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最后，如何学会拒绝。拒绝其实不是学会的，如买本《拒绝十八术》，或听哪个老油条上两小时私课，就能掌握了精髓。
书看完了，老油条讲完了，自己还是自己，还是那个不会拒绝的来者不拒侠。
拒绝其实需要前提，即合理程度的自信+合理程度的社会知识。
自信有了，不需要借助人来增长多巴胺、充实肯定感；
社会知识有了，考虑问题时不自觉以自己为中心衡量风险或利益，
拒绝，也就成了自然而然的动作。
所以拒绝也是一门技术，需要大量的基础知识和反复的训练，才有可能初见成效。
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总之老是不会拒绝人，常被人牵着鼻子走，运气不好还成了被利用的炮灰，着实是一件让人头疼+现实损失的晦气事。但那不能称为缺点，只能说不自信的灵魂+经验不足的眼界，综合出来的优柔寡断。
修复自信，也尽可能地搜集世界的常识，
拒绝，便不再是一件折磨人的难题。
