平时面诊的时候，很多患者舌面上会有大小不一的裂纹，我们中医上常称之为“裂纹舌”，那什么原因造成的呢？我们今天就来讲讲裂纹舌的四大成因，以及怎样进行有效的调理。

第一，阳虚裂纹舌

阳虚裂纹舌就像大冬天里阳光照射不足，结冰的湖面出现的裂痕。这是由于阳气的推动和气化力不够，津液无法向上滋养舌面，进而形成的裂纹，舌苔比较厚腻。

同时，我们整个身体缺少阳气的温煦，会出现怕冷，手脚不温，四肢沉重乏力，头晕嗜睡，尿频尿急，夜尿多的情况。对于这种情况可以参考金匮肾气汤或者是桂附地黄汤加减温阳补肾，驱散寒湿。

第二，阴虚裂纹舌

阴虚就是身体里的阴液不足，阴液就像是一台汽车的润滑剂，能够防止摩擦生热。那当我们身体里的阴液亏虚，就容易生虚热，这股热不停的煎灼津液，造成舌头失润，从而产生裂纹，通常舌头看起来比较红，没有什么舌苔。

阴虚火旺的人还常常会感觉身上阵阵燥热，心烦意乱，嘴巴发干总想喝水，晚上很容易失眠，睡着了会不停盗汗，男性朋友常常还伴有想法多，交代快的情况。对于这种情况，可以参考六味地黄汤或者大补阴丸加减来滋阴降火。

第三，血虚裂纹舌

气血亏虚，不能向上滋养舌面，也会造成舌面出现裂纹。脾为气血生化之源，脾胃虚弱气血生化不足，舌头中间，也就是脾胃的反射区就会出现裂纹，舌质多淡白。

由于脾虚气血不足，这类患者不仅会有消化不良，腹胀的问题，生活中还常常会感觉浑身乏力，没精神，头脑昏沉，失眠多梦，手脚发麻、抽搐等。这个时候可以参考归脾汤加减来健脾养血。

第四，精虚裂纹舌

肾精和气血一样，可以为我们身体提供动能，像一个“藏宝库”。肾精亏虚，舌面同样会失养，也会产生裂纹，而且比较细碎。

肾主生长生殖，肾精亏损的人常常会出现早衰的迹象，头发早白，记忆力减退，总是忘东忘西的，而且经常伴有头晕耳鸣，倦怠乏力，腰腿酸软，牙齿松动，功能方面发车慢，熄火快的情况。那这个时候就要及时的补肾益精，可以参考五子衍宗汤或者金锁固精汤加减辨证。

以上分享仅供参考，如需调理，一定及时线下就医，我们下期再见。