肝脏作为我们身体必不可缺的器官之一，它的存在究竟为人体带来了哪些好处呢？为什么在日常生活中有养肝一说，肝对于身体来说是否有一定的防御作用？
它在我们看不到的情况下，帮助人体过滤着身体之外的毒素，还有各种体内不能存在的物质。比如说喝过的酒，或者是吃过的各种药物，都会根据过滤把多余的东西留在肝脏外。如果我们对肝没有爱护之心的话，比如说经常喝酒，就会慢慢的刺激肝细胞，让肝细胞变得异常。像平时的病毒性肝炎或者是肝硬化，大部分原因是平时肝脏护理不当而造成的。
既然说肝脏出现毛病的话会让我们措手不及，那么有哪些表现可以让我们知道肝脏已经出现异常了呢？
1、平时不想吃东西
看到食物已经没有了正常的欲望，在平时生活中也不想吃东西，日常也没有正常的食欲。那么这有可能是肝脏不好的表现，要及时检查一下。不可以因为看上去是小毛病，就不加以管理。
2、小便时候发现颜色不正常
看到这条，我们可以留意一下自己的小便颜色。正常的小便颜色是淡黄色，并且没有浑浊的表现。如果在清晨，你小便的颜色特别浑浊，或者是深黄色、棕色，以及有异常的味道。那么你就要注意了，这可能是肝胆出现了不好的变化。这种变化会让小便的颜色出现明显的异常，因此就要及时重视这个问题了。
3、口气严重，嘴里经常发苦
如果你的口腔在已经清洗完毕后，还会出现口臭或者是嘴中发苦的症状，那么就有可能是肝脏导致。肝脏不好的人在一定程度上就会出现口臭的症状，有时候也会有嘴苦的表现。这时一定要及时去检查自己的身体状况，制定适合的改善方案。
4、经常会牙龈出血或者是流鼻血
有人说流鼻血和牙龈出血和肝有什么关系呢？其实肝脏不好也会联系到这些地方，如果肝脏的凝血因子出现问题的话，就会让牙龈或鼻子经常出现出血的症状。
5、身体上出现了如蜘蛛般的红痣
如果你发现手掌或者是脸部、背部、胸部等地方出现了如蜘蛛般的红痣，那么这是肝脏不好的一种特殊表现，一定要重视起来。
如果你已经证实了自己的肝脏不好，或者是平常有养肝护肝的打算的话，那么有些事情就不要做了。也不要乱吃药或者是其他保健类的食品，这些东西会让肝脏的负担加重，如果我们的肝脏本来就有问题的话，长期吃这些保健品或者是不知道什么功效的药物的话让肝脏受到的伤害会更大。
喝酒伤身体，尤其是伤肝，如果长期喝酒的话，会导致肝脏受损有些酒精性肝炎就是通过喝酒喝出来的，所以我们尽量不要因为喝酒伤害到自己的身体。
假如说肝脏已经出现问题了，一定不要吃过于刺激的食物，比如说腌制食品，或者是已经有霉变可能性的食物，因为这些食物中都会有致癌物质的出现，如果我们长期吃的话，会让肝内的毒性更大，让肝癌发生的风险也会更大。
