莫纳什大学的研究发现，患有高血压且缺乏睡眠的人认知能力下降和脑部损伤的风险可能会增加。

研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表了一篇文章，评估了高血压和睡眠时间短的综合影响是否会对大脑健康产生负面影响。

研究人员使用了 682 名无痴呆症参与者的数据，这些参与者完成了整夜睡眠记录、自我报告的睡眠持续时间问卷、血压和认知评估； 637 人接受了脑部磁共振成像 (MRI)。

对于高血压患者，较短的睡眠时间与较差的执行功能、脑损伤标志物以及 MRI 上的大脑老化加速有关，在血压正常的人中没有观察到这些关联。

在调整遗传、临床和人口统计学变量后，这些结果相似。

通常将睡眠时间少于七小时定义为睡眠不足。参与者报告平均每晚睡眠 7 小时，其中 32% 的人报告每晚睡眠时间短于 6 小时。

16% 的人患有中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停，几乎四分之一的样本报告定期服用安眠药。

研究发现：“对于患有高血压的人来说，较短的睡眠时间与较差的认知能力和更大的脑损伤有关。” “睡眠不足与高血压和痴呆症有关，尽管其潜在机制尚不清楚，但睡眠不足和高血压可能会相互作用，增加认知障碍和血管性脑损伤的风险。”

虽然该队列是在美国进行的，但研究人员相信澳大利亚的结果也会类似。

莫纳什大学心理科学学院和特纳大脑与心理健康研究所的资深作者马修·帕斯副教授表示，睡眠时间短已经与认知障碍和痴呆症风险增加相关。

他说，虽然睡眠不足与血压升高有关，但在这项研究之前，睡眠不足和高血压对大脑健康的影响尚不清楚。

帕斯副教授说：“鉴于超过三分之一的澳大利亚人存在睡眠问题，这些发现具有重要意义。” “重要的是，睡眠问题和高血压是可以治疗的。解决这些因素可能会为改善大脑健康的干预提供新的机会。”

第一作者、莫纳什大学心理科学学院和特纳大脑与心理健康研究所的 Stephanie Yiallourou 博士表示，对高血压患者进行睡眠不足筛查，可以为改善大脑老化和减少脑损伤提供定制疗法。

Yiallourou 博士表示，他们还可能成为新的随机对照试验的目标，以确定睡眠治疗和降血压疗法在预防或延缓认知障碍方面的功效。 “这项研究的下一步是探索睡眠不足和高血压的双重打击是否与长期痴呆风险相关。”