乳腺癌是现代女性当中一种比较常见的疾病，近年来的发病率非常大，给女性们的身心健康带来了很大的危害，也给家庭带来了严重的负担。因此女性们平时一定要注意饮食，重视自己的身体健康和生命安全，做到积极预防各类

　　乳腺癌是现代女性当中一种比较常见的疾病，对于女性的身体伤害非常大，严重者还会危及到生命，因此乳腺癌需要尽早发现，尽早治疗，才能够保障女性的身体健康和生命安全，当然平时懂得预防乳腺癌的话就更好了。那么，乳腺癌吃什么最好?今天小编在这里给大家介绍5类食物有效减轻乳腺癌，希望能够给大家带来帮助。

　1、芒果。芒果在市场上一直都比较畅销，不但味道酸酸甜甜，而且营养价值也很高了，其中大量的维生素C和矿物质，具有很好的防癌作用。对于女性的身体来说大有裨益，所以患乳腺癌的女性多吃芒果也有很大的好处。

　　2、山楂。大家都知道山楂味酸，含有丰富的维生素C，具有很好的开胃作用，还能够帮助人体降低血脂，控制一些癌细胞的生长。因此，山楂非常适合患乳腺癌的女性食用。

　　3、柑橘。柑橘中含有大量的维生素C，是一种不错的水果，对于预防女性乳腺癌、胃癌等疾病，以及辅助治疗都有很不错效果。

　　4、猕猴桃。猕猴桃是果中珍品，备受人们喜爱，其中含大量各种各样的微量元素和维生素C，据说比柑橘、苹果、葡萄中的维生素C含量都要高，能够起到阻断人体内亚硝胺生成的作用，从而可以达到很好的防癌抗癌效果。

　　5、大枣。大枣中含有B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等元素，具有补脾胃益气血的作用，抗癌效果也十分显著。

看完上面的介绍后，相信大家已经知道哪五类食物能够预防乳腺癌，并有效减轻乳腺癌的症状。希望大家在生活中能够学习一些身体保健的方法，预防身体被疾病侵袭。一旦发现乳腺癌的话，一定要及时到医院检查，并进行相关的治疗。