阿萌是一名初一年级的女生,她的发型挺怪,齐颈的短发三七分开,三分抿到左耳后,七分搭下来挡住一半脸,只剩下一只空洞无神的大眼睛。
这种发型背后遮盖着的是她右脸脸颊正中一块大大的黑斑。
一年前,阿萌发现自己脸上出现灰晕,渐渐地,灰晕的颜色越来越深,直到目前已形成黑斑。
虽然父母带她多方检查,但目前仍无好转。
阿萌指着相片对我说:“这都是我以前在少年宫演出时的剧照。”
果然,上面的她神采飞扬,和现在的神情有天壤之别。
“我妈妈说我小时候可漂亮了,单位的叔叔、阿姨都抢着抱我、亲我。那时候我活泼、开朗,生活是那样的美好,我是那样的无忧无虑。”
“突然之间我变丑了,对我来说天简直塌了下来!这副模样以后怎么见人?怎么再演节目?谁还会喜欢我?”阿萌说。
“近来一段时间,我特别怕见人,特别自卑,特别敏感,别人背着我小声说点什么,我都觉得是在议论我。晚上躺在床上常常睡不着觉,几乎每天都以泪洗面。”
母亲反映,她以前不是这样,现在变了,不爱和同学沟通,独来独往,课上不爱回答问题,课下也不和同学们一起游戏。尤其近来特别明显,有时大家叫她,她也不参与活动。
有一次老师走到她的面前,“你这头发不碍事吗?”她立刻惊恐地把头扭开,右手顺势护住头发,略带警戒地说:“我习惯了。”
首先,阿萌从小生活顺利,美貌出众,未遇到对其身心造成严重伤害的打击,而面对突如其来的变化,她缺乏心理准备,由此形成了严重的心理落差,使其内心充满了挫折感。
其次,虽然爱美之心人皆有之,但阿萌过分理想化地看待人生,夸大了容貌的作用,认为容貌变丑是世界上糟糕透顶的坏事。
不漂亮别人就不喜欢我,拥有漂亮就拥有一切等扭曲想法的影响,使她愈发变得自卑、抑郁、多疑,羞于见人,害怕与人交往。
任何一种情绪的产生,都是外界环境变化、机体的生理变化和对外界环境变化的认知过程三者相互作用的结果,而认知过程又起着重要作用。
因此,干预的关键在于重新调整她的扭曲想法,帮助她认清影响自己心理问题的根源所在,引导她树立正确的容貌观,客观而冷静地面对现实、面对生活、善待自己。
我:我完全理解你的心情,也能体会你的感受,这种事情发生在谁身上,都有些吃不消,你再痛苦,黑斑也实实在在地存在着。
阿萌:那我怎么办呢?
我:你觉得呢?
阿萌:我不知道,但我不能接受这个现实。
我:什么现实?
阿萌:不漂亮。不漂亮别人就不喜欢我。
我:你觉得不漂亮别人就不喜欢你吗?人与人之间的交往,靠的是漂亮吗?
阿萌:这是有点片面。
我:人格的魅力更重于外貌的漂亮。不漂亮的人受到众人喜欢的例子比比皆是。远的不提,你们班的阿丽,长得不能算好看吧?
阿萌点点头。
我:可同学们都喜欢和她接近,因为她为人真挚、正派、热情、大方,这些优异的品质使人忽略了她的外貌。再说我们也不是为了别人而活着。
阿萌露出了微笑,眼睛里闪烁着光芒。
我:喜欢你的人不会因为黑斑就嫌弃你,你什么也没有失去。
阿萌不好意思地笑了。
我:为什么用头发遮住脸?
阿萌:我不想让大家看到。
我:我很理解你,爱美之心人皆有之。
我在潜意识状态下找到了阿萌的病理性记忆,小学的时候,她正专心致志地在写草稿,然而母亲一上来就火急火燎地指责她写得太慢了。
实际上她只是想写得整洁,然而母亲却全然不顾,十分烦躁,甚至撕毁了她的本子。
母亲的暴怒与否定使她感到紧张和恐惧,对于母亲的看法变得很在意。
我对阿萌的病理性记忆进行重组,她紧张的情绪下降了许多。
记忆重组干预两个多月后,我欣喜地发现阿萌的头发剪短了,男孩似的,特别有活力。
阿萌微笑着告诉我,外貌并不是生活中的全部,关键是一个人的心灵,不管你是什么样的。
阿萌意识到自己以前看问题的角度太片面,对于她的进步我给予了肯定。
阿萌充满信心,满意而去。