独家小炒五花肉,香气扑鼻,好吃到停不下来!
烹饪时间:
准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
用料:
- 五花肉:300克
- 青椒:2个
- 红椒:1个
- 大蒜:4瓣
- 姜:1小块
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 料酒:1汤匙
- 耗油:1汤匙
- 淀粉:适量
- 盐:少许
- 鸡精:少许
- 食用油:适量
烹饪步骤:
1. 准备食材
- 把五花肉洗净,切成薄片。
- 青椒、红椒洗净去籽,切成小块。
- 大蒜剥皮切末,姜切成末。
2. 腌制五花肉
- 切好的五花肉放入一个碗中,加入1勺生抽、料酒、耗油、半勺老抽、适量淀粉,抓匀腌制15分钟。
3. 炒制
- 锅里放适量的油,油热后放入腌制好的五花肉片,中火煸炒至五花肉变色,边缘微微焦黄。
- 锅里留底油,放入蒜,炒出香味。
- 放入切好的青椒和红椒块,继续翻炒2-3分钟,直到青椒和红椒变软。
- 根据个人口味加入少许盐和鸡精,翻炒均匀。
4. 出锅
- 最后再翻炒几下,确保所有的食材都充分混合,这时候的五花肉香迷糊啦!关火,把炒好的五花肉盛出,装盘。
营养数据:(仅供参考)
- 热量:约350大卡
- 蛋白质:约25克
- 脂肪:约25克
- 碳水化合物:约10克
- 纤维:约2克
小贴士
- 五花肉煸炒的时候不用放太多油,因为五花肉本身会出油。
- 青椒和红椒可以稍微炒久一点,这样更加入味。
- 生抽和老抽的用量可以根据个人口味调整,喜欢颜色深的可以多放点老抽。
- 腌制五花肉的时候加入料酒可以去腥味,也可以让肉质更嫩。
结尾
这道小炒五花肉简单易做,色香味俱全,五花肉的肥而不腻,配上青椒和红椒的清爽,绝对是一道下饭的好菜!无论是平时家常便饭还是招待客人,都是不错的选择,快来试试吧!五花肉香迷糊啦!