独家小炒五花肉,香气扑鼻,好吃到停不下来!

陶陶呀 2025-04-29 14:13:18

独家小炒五花肉,香气扑鼻,好吃到停不下来!

烹饪时间:

准备时间:15分钟

烹饪时间:20分钟

用料:

- 五花肉:300克

- 青椒:2个

- 红椒:1个

- 大蒜:4瓣

- 姜:1小块

- 生抽:1汤匙

- 老抽:半汤匙

- 料酒:1汤匙

- 耗油:1汤匙

- 淀粉:适量

- 盐:少许

- 鸡精:少许

- 食用油:适量

烹饪步骤:

1. 准备食材

- 把五花肉洗净,切成薄片。

- 青椒、红椒洗净去籽,切成小块。

- 大蒜剥皮切末,姜切成末。

2. 腌制五花肉

- 切好的五花肉放入一个碗中,加入1勺生抽、料酒、耗油、半勺老抽、适量淀粉,抓匀腌制15分钟。

3. 炒制

- 锅里放适量的油,油热后放入腌制好的五花肉片,中火煸炒至五花肉变色,边缘微微焦黄。

- 锅里留底油,放入蒜,炒出香味。

- 放入切好的青椒和红椒块,继续翻炒2-3分钟,直到青椒和红椒变软。

- 根据个人口味加入少许盐和鸡精,翻炒均匀。

4. 出锅

- 最后再翻炒几下,确保所有的食材都充分混合,这时候的五花肉香迷糊啦!关火,把炒好的五花肉盛出,装盘。

营养数据:(仅供参考)

- 热量:约350大卡

- 蛋白质:约25克

- 脂肪:约25克

- 碳水化合物:约10克

- 纤维:约2克

小贴士

- 五花肉煸炒的时候不用放太多油,因为五花肉本身会出油。

- 青椒和红椒可以稍微炒久一点,这样更加入味。

- 生抽和老抽的用量可以根据个人口味调整,喜欢颜色深的可以多放点老抽。

- 腌制五花肉的时候加入料酒可以去腥味,也可以让肉质更嫩。

结尾

这道小炒五花肉简单易做,色香味俱全,五花肉的肥而不腻,配上青椒和红椒的清爽,绝对是一道下饭的好菜!无论是平时家常便饭还是招待客人,都是不错的选择,快来试试吧!五花肉香迷糊啦!

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