明明感觉自己身体很虚弱，但是为什么欲望还是那么重呢？每天总是胡思乱想，没有一点自我控制能力，整个人的生活也是浑浑噩噩，当一天和尚撞一天钟，毫无生活质量可言。
对于伤精过度的朋友来说戒掉坏习惯是必须的，但是并不是说我戒功能问题就会好，戒只是给你一个可以好的条件罢了。唯有不继续流失才会有精满的可能性。
身体虚弱说明体内精血亏虚太甚，就会打破体内的阴阳平衡，身体就会处于一种阴虚阳亢的状态，这种亢奋就会往上走直冲大脑让你烦躁不堪。
所以这个时候需要你从内心戒色，需要保持清心寡欲的习惯，不要轻易动心，生活顺其自然。也需要充实起来不要总是无所事事，人只要一闲下来就会胡思乱想。
所以身体虚弱戒色困难是非常正常的，单纯的用自己的意志力去对抗必然会非常的痛苦。戒其实是一件非常违背人性的事情，对于年轻人来说本应该是成家立业的年纪，出现这样的问题非常的不应该。
所以说中医讲的一滴精十滴血是完全正确的，慢性的失精就相当于慢性的失血。守住了精就守住了气血，问题就可以慢慢的得到解决。
