昨天有一个女性患者来复诊，28岁，是乙肝引起的肝纤维化，几个月前拿着检查单来找我的时候，肝弹是13，病毒量控制的很好，肝功能稍微有点异常，为什么我会印象这么深刻呢？因为这个孩子很听话，遵医嘱抗病毒药，也在规律地吃着。看到她检查单的第一时间，我就告诉她，你需要“双抗治疗”了，即抗病毒+中医药抗纤维化治疗。昨天来找我的时候。看到她的检查单，我也很开心，肝弹降为7.2，也是真心的为她感到高兴。一旦发现，一定要及时治疗，效果是比较理想的。

肝纤维化、肝硬化在临床上很难截然分开，因为肝纤维化是肝硬化的前期病变，而肝硬化是肝纤维化进一步发展的结果，慢性肝病由肝纤维化到肝硬化是一个连续发展的过程。如果乙肝没有得到及时合理的治疗，那么就会发生肝纤维化，甚至会进一步向前发展，成为不可逆的肝硬化。而如果治疗及时又得当，还可以将肝纤维化控制，甚至发生逆转。那么如何逆转肝纤维化？一定要坚持做好以下三件事:

1.高度重视

因为肝纤维化是一种1！治疗难度比较大的疾病，所以当被检查出来后，有些人便会有自暴自弃的想法，由此一来，只会耽误病情的治疗。反之，若是患病之后调整好心态，积极面对以及配合医生治疗，或许能够达到逆转的效果

2.治疗原发疾病

从医学的角度分析，肝纤维化并不是一个单独的疾病名称，而是肝细胞受损所引起的过度增生现象，而且临床上大部分患者之所以被肝纤维化所纠缠，主要跟慢性肝炎有密切的联系。

所以，如果想要逆转肝纤维，就得找到诱发的原因，采用正确的方式治疗，例如服用药物或者使用免疫抑制剂。

除此之外，因为诱发肝纤维化的另一重要诱因就包括慢性病毒性肝炎，因此，治病期间首先得积极的缓解肝炎问题，例如使用抗病毒治疗的方法。

3.日常护理

要想尽快逆转肝纤维化，除了采用医学的方法进行治疗之外，同样得做好日常护理的措施，比如远离烟酒，避免熬夜，以及多吃有利于肝脏健康的食物。

另外，为了防止肝纤维化影响身体健康，做好预防的措施至关重要，例如以下2个措施。

　1.坚持运动

坚持运动有助于促进代谢和血液循环，由此一来，肝脏部位便能够得到足够多的营养滋润，进而有助于提高抵抗力。其次，运动还能够加快垃圾毒素的代谢，减轻肝脏负担。

　2.多休息

晚上的11:00到凌晨3:00，正是肝脏休养排毒的阶段，假如总是有熬夜的习惯，就会扰乱肝脏的修复，使其抵抗力下降。反之，早睡早起便能稳定内分泌以及增强肝脏的抗病能力。

总的来说，肝纤维化疾病的发生，的确会给患者造成各种各样的影响，轻则出现肝脏不适，厌油恶心，身体乏力等症状，严重，甚至还有可能诱发肝硬化或者肝癌。