在很多人的印象中，脂肪肝是胖人胖人的专利，其实不然很多瘦子也会有脂肪肝，这到底是为什么呢？
什么是脂肪，从中医的角度看脂肪就是湿浊，体内不要的废水但是又排不出去，时间久了就形成了脂肪。所以不论是胖子还是瘦子都会出现脾胃虚弱，那么脂肪肝产生的物质条件就有了。
其实在动物界很多看着非常胖的大象，狮子，老虎，它们的脂肪往往会非常的低。
脂肪进去人体后会分为三个阶段:首先会被肠道分解为脂肪酸片，被我们的人体吸收。其次这种脂肪酸就会进入到了肝脏形成了脂肪。脂肪由肝脏送出，输送到四肢，脸部等等。
那么假如身体有脂肪肝会出现哪些信号呢？
首先，是中心型肥胖，也就是肚子总是特别的大，腰围增粗。
其次，肝的位置会时不时之需出血疼痛，胀满。这就是脂肪堆积得太多。
第三，食欲太差，没有胃口，稍微吃点油腻就会恶心，甚至拉肚子。
所以平时要求我们饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃。适当的增加运动1及时代谢掉身体多余的脂肪。规律的去休息，每天晚上十一点之前睡觉，十二点要熟睡。
