大基数怎么减肥快?太胖吃什么可以瘦?真实减肥成功案例

要瘦吧 2024-03-28 02:41:16

本周的减脂案例来啦!看看本期的主人公,经历了哪些减肥难题、最后又是怎样轻松瘦下来的?相信能够给到你一些启发!

大家好,我是标准的小吃货一枚,我属于从小就胖,而且严重挑食,各种绿叶菜都不吃,超爱吃油炸食品。

使用「瘦吧新一代科学减脂」五个月,我减掉了差不多40斤(目前还在继续减脂)

在这五个月里,我充分了解了瘦吧科学减脂原理,也考取了高级体脂师证书,希望接下来可以用我的专业,带着和我一样的胖宝宝们健康瘦下来!

我减肥的原因很简单,女生都是爱美的!但是因为胖,去买衣服说的第一句就是“有没有我能穿的码”,因为胖,经常被人误会怀了二胎;因为胖,明明三十岁的年纪,却有一副犹如四十岁的面容……

最让我受刺激的是由于工作需要外出考察,同事拍了照片发工作群,照片里的我比男同事还要魁梧!那次之后我便决心再给自己一次减肥的机会,一定要瘦下来!

曾经尝试过节食、运动、敷某瘦包,但反反复复,体重还是到了180斤。

通过朋友圈了解到了「瘦吧新一代科学减脂」,观望了好久,我决心给自己一个改变的机会,万一成功了呢?没想到一晃眼五个月,就轻轻松松减掉了40斤。

在减肥的这几个月里,我每天按时打卡,记录体重数据和三餐饮食,我的体脂师非常专业耐心地指导我如何健康饮食。

我觉得“好好配合+专业指导”减脂效果会翻倍。

这是我瘦了将近40斤的经验。瘦身之后,太多让我开心的变化了!可以穿长靴短裤了、可以驾驭粉嫩粉嫩的衣服了、锁骨出来了、皮肤状态越来越好、越来越自信!

我常年加班,三餐作息不规律,导致逐年长胖,产后更是一发不可收拾,偶然结缘瘦吧,成功减下来22斤。

长胖之后,人就变得不自信,朋友约吃饭都没有参加的动力,后来体检出有脂肪肝倾向,就意识到自己真的要减肥了!

节食不是长久之路,运动也很难坚持,后面通过朋友知道「瘦吧新一代科学减脂」方案,看她不节食不运动,通过营养干预成功减下来,于是很相信这套技术,决定尝试。

一个人减肥是一件痛苦的事情,过程很煎熬也很难坚持,但是在瘦吧,有体脂师陪伴,还有一群减脂伙伴一起互相激励,每天分享饮食,分享掉秤日常,减肥就变成了一件轻松愉快的事情,真的是在日常生活中就瘦下来了!

瘦了之后人变得更自信了,精神状态也更好了,变得爱拍照爱分享!

大家好,我是一名快速便利店的员工,由于长年上夜班,我通过瘦吧6个月减了50斤,感恩遇见我的体脂管理师,感恩遇见瘦吧!

肥胖带来了诸多生活上不便和健康问题,店铺要盘货,胖到蹲不下,走几步气喘吁吁。高血压、高血脂、肥胖让自己不自信。

因为我们店长女儿要减肥,负责的体脂师直接赶过来,面对面给他们做方案。那天我刚蹲在货架盘货,她看到我蹲不下去的模样,很认真地跟我介绍了整套方案,当时我内心犯嘀咕,安全吗?有效吗?我一直在犹豫。

直到我的生日,店长有心地给我准备了生日礼物,那就是瘦吧减脂服务包,配合体脂师的指导,三天我就减了5斤。而且过程中,体脂师的指导很专业,安全和效果的担忧就解除了。

整个减脂期,在体脂师的指导下,我吃得很好,减得也很好。以前一说减肥,大家都叫我要少吃甚至不吃,而体脂师教我的是如何营养地吃,是一口一口把自己吃瘦下来的!

关键我是全程夜班的,体脂师会每天及时给我调整方案,可以说这是接触到最nice的减脂方案,轻松、有效、安全!

减了50斤后,不仅身体轻松了,内心也自信了,客户都夸我变漂亮了,皮肤好了。

减完肥感觉自己发生了翻天覆地的变化,当然这些变化都是好的变化,特别开心!

上瘦吧减脂APP咨询专业的体脂管理师,帮你定制一份28天减脂方案,预祝大家减肥成功,早日苗条~

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