大家好，我是琚医生。

中医讲究望闻问切，孩子能不能长大个儿，瞧瞧他的脸色就知道了。

因为在门诊上，脾虚型矮小的孩子是最多的，这类孩子经常出现挑食、积食、内热、便秘、晚上睡不安稳等问题，时间长了就会影响他们的生长发育，耽误他们长高长肉。

而那些脾胃不好的孩子，往往在脸上就会有征兆，只要家长们平时多留个心眼，一眼就能看出端倪。

中医认为，孩子的上眼睑属脾，下眼睑属胃。仔细观察就能发现，很多小朋友眼下要么发青，要么发红，要么发紫，这都是脾虚的表现。

眼下发青通常意味着体内有寒湿，眼下发红，多半是脾胃有热，这样的小朋友容易积食，时间长了就会产生内热，严重的甚至会发紫。

如果脾胃功能不正常，无法正常消化食物，身体就会缺乏营养，导致孩子元气不足、气血不足，脸色蜡黄，精神状态也会受到影响。

舌头是孩子健康状况的“晴雨表”，正常的舌头应该是淡红舌、薄白苔，如果是寒证，舌苔通常都是白苔，如果是热证，舌苔通常都是黄苔，不过还要根据孩子其他症状确定。

有些小朋友虽然已经六七岁了，但鼻梁上仍然有青筋浮现，而鼻梁正是胃经循行的地方，因此，鼻梁上有青筋可能代表着脾胃虚弱。

脾开窍于口，健康的孩子嘴唇应该是红润有光泽的，而长期脾虚的孩子嘴唇则会显得黯淡无光，甚至还会出现脱皮、干裂的情况。

1、长脚速度快

一般情况下，孩子都是先长脚，再长个子，所以鞋子经常会穿一段时间就显小了，需要不断地更换鞋子。

所以，当家长发现孩子刚买的新鞋没过多久就穿不下了，经常需要更换鞋码，这也说明孩子要开始猛长了。

2、情绪波动大

孩子进入青春期之后，由于生长过程中荷尔蒙水平的波动，他们的情绪波动会比较大，变得更加烦躁、易怒。

3、睡眠时间长

孩子进入猛长期的时候，最典型的表现就是孩子的睡眠时间变长。

这是因为孩子猛长期的时候，身体会分泌更多的生长激素，而生长激素主要是在深睡眠阶段分泌的，所以孩子的睡眠时间就变长了。

4、特别能吃

当孩子进入猛长个的阶段时，他们需要更多的营养来支撑。

如果孩子突然食欲大增，饭量变大，这可能是因为骨骼正在迅速生长，新陈代谢更加旺盛。

大多数孩子长得慢，其实就是脾胃的问题，脾胃不好，孩子吃不下，也吸收不了，自然也就没有动力长高；孩子脾胃不好，影响睡眠质量，容易翻来覆去，这可能会影响生长激素的分泌。

中医调理孩子身高，大多是从脾胃入手，同时兼顾肝肾，进行综合调理。像去年夏天在我这里调理的孩子，有的长高了5厘米，甚至6厘米，效果还是很不错的。

无论采用什么方法，关键在于对症！