1月5号是小寒节气，当然要遵循老传统啦，老一辈教给我们的，都是有一定道理的，饮食有讲究，多吃应季的食物，身体素质更强，做事情也要有讲究，寓意好，安康过好每一天。
后天就是小寒了，老传统别忘“1画，2吃，3不宜”，具体指的是什么，马上来给大家分享，寓意全家安康，新年迎好运。
1画
1画指的是要画“九九消寒图”，不仅可以用来记录时间，更重要的是有美好寓意，寓意可以驱寒，日子更安康。
2吃
一、菜饭小寒这一天，是要吃菜饭的，这一天吃了菜饭，健脾养胃、驱寒暖身，对身体好，也寓意新年迎来好生活。
【猪油菜饭】
用到：大米、腊肠、油菜、咸肉、料酒、猪油、盐
1、大米淘洗干净，倒在电饭锅里，然后加上适量的清水，稍微浸泡一会儿，接着把腊肠、咸肉都切成小块。
2、油菜摘洗干净后，也切碎备用，接下来往锅中倒入猪油，下入腊肠、咸肉翻炒片刻，之后来点料酒去腥，紧接着再把油菜倒进去，来点盐调味，炒匀后倒在大米中，盖上盖子开始焖米饭，焖熟后开吃，香喷喷！
二、腊八粥除了吃饭之外，这一天还得喝粥，很多人表示，腊八粥不是腊八节的传统食物吗？其实小寒这一天，也有吃它的习俗，全家喝一碗，全家都安康。
【腊八粥】
用到：大米、小米、黑豆、红豆、绿豆、薏米、莲子、花生、红枣等
所有的材料都淘洗干净，黑豆、红豆、绿豆这3样要提前1个小时浸泡一下，随后把所有的东西都倒在锅子里，然后添上适量的清水，将盖子盖上开始煮粥，煮好之后趁热盛出来开喝！
3不宜
一、不宜出远门小寒这一天，是不适合出远门的，这一天就要待在家里和家人团聚。
二、不宜穿太少小寒大寒，都是天气非常冷的时候，因此要注重保暖工作，别为了美丽穿太少，容易 感冒。
三、不宜劳累小寒别太辛苦了，刚好是个周末，大家可以好好休息一下，别做太多力气活。
