大家好，我是张医生，肝脏不好怎么办？肝气郁结，肝火旺盛，眼睛干涩疲劳，小便黄又黄，吃不下饭，还暴躁异常，胸闷胀痛的怎么办？在中医看来啊，不管你是疏肝养肝，还是揉肝，这想要调理好肝脏问题，关键啊就在于这通便了。
为什么这么讲呢？那是因为在中医理论中，这肝脏在上主疏泻，可以使气体在体内正常运行。而在这其中呢，就有着气推动食物向下的这一个过程。而咱们的大肠在下可以传导食物残渣，将其排出体外。这肝脏和大肠上下相连，不仅可以共同促进体内毒素以及残渣排泻，同时还能维持气的正常运转，可以说这两的关系互相依存，也相互影响。
但是当肝失疏泻的时候，体内气体运行就会发生紊乱，那么向下推动的力量就会减弱，大肠蠕动也会受到影响。这个时候就会出现残渣堆积在肠道内，难以排出的情况。而这些无法排出的残渣，又或者是因为其他原因引起的便秘，堵在肠道里面，会使得气体难以排出，反过来影响气的正常运行，加重体内气体的紊乱，甚至是出现气滞的情况。所以在中医里面，一般治肝就要先通肠通便，便通气顺，从而避免加重损伤肝脏，也有利于后续的调理。
那么如何通便呢？这就要看你是什么原因引起的了，而经常引起便秘的情况，常见一般会是这两种。一呢是上火了，体内火气太盛，从而灼烧津液出现这大便干燥硬结，咽喉干痛，小便赤黄，还长溃疡，牙疼口臭等情况。这个时候可以考虑使用一个牛黄解毒片，来清热解毒，泄火通便即可。
这二呢是因为气虚，这气啊有着向下推动的作用，这气不足，就会出现排便时间长，很用力才能排出那么一点，而且啊还总有种没排干净的感觉，这排完之后吧，还会有虚脱乏力的感觉。这可能是因为肝气郁结，然后肝郁克脾，使得这脾胃虚弱，气血生化不足引起的。同时你可能还会伴随着消化不好，经常腹胀，放屁，肠鸣，乏力等情况出现。这个时候逍遥丸搭配着四君子丸来调理即可。
当你肠道通畅了以后你会发现，就连肝不好的这些信号都会有所减轻，这个时候我们再去调理一下肝脏，很快就能恢复过来。好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
