◆什么是夜奶？
晚上12点---凌晨6点这个时间段吃的奶都算夜奶。
◆宝宝多大需要断奶？
最好的断夜奶时间是6个月以后，最晚不超过1岁。作息规律，奶量够的宝宝三四个月就自动断奶了，但是四个月的宝宝胃容量小，吃夜奶也是正常的。
◆为什么要断夜奶？
①频繁夜奶宝宝和宝妈都休息不好。
②有时候宝宝不一定是饿了，只是需要夜奶安抚，这样容易喂养过度。
③睡觉的时候宝宝的肠胃还一直在运作消食，影响宝宝发育。
④宝宝长牙后夜奶容易长龋齿。
◆断夜奶的信号有哪些？
①白天不吃奶
②吃夜奶消化不好，导致宝宝胃胀气哭闹
③夜里吃的频繁，但是吃的不多，嘬几口就睡着了。
④因为半夜吃了奶，所以早上喂奶的时候不好好吃。
◆怎么科学断夜奶？
①睡前要吃好，可以把睡前的那顿奶换成米粉，或者奶里加两勺米粉增加营养密度。
②宝宝醒了先喂点水或用安抚奶嘴，或者先拍一拍安抚哄睡，尽量延迟喂奶时间。
③断夜奶要循序渐进，慢慢拉长夜奶间隔，直至不需要夜奶。
④宝宝半夜醒来的时候先让爸爸哄睡，拉长间隔，还是无法入睡再由妈妈喂奶。
⑤断夜奶需要妈妈意志坚定，在断夜奶这件事上心不狠，事不成。妈妈一定不能心软。
⑥不要跟宝宝睡在一起，宝宝闻到妈妈身上的奶味肯定想吸吮，这样导致断奶越来越难。
小悠
宝宝自然而然就睡整觉了，睡前吃饱，拍隔，衣服被子都舒服，尿布换新的，基本3个月就不会凌晨起来了