“喝酒伤肝”这个说法，相信我们每个人都听说过病坚信不疑，因为这是得到了现代科学验证的事实。
这是因为，长期大量喝酒，不但能够加重肝脏的代谢负担，同时还对肝细胞有直接的伤害。
但马上就要过年了，过年期间免不了亲友团聚，既然是喜庆的氛围，自热就离不开喝酒助兴。
很多人认为，只要不是长期酗酒，像过年期间这样偶尔喝几杯，并不会对健康产生危害。
但你知道吗？任何酒品里都含有酒精，而酒精又被世界卫生组织评定为“一级致癌物”。这样的情况下，你还认为偶尔喝点酒问题不大吗？
首先说说喝酒伤肝的问题。
我们都知道酒品里含有酒精，酒精度含量越高，也就意味着你喝进去的酒精越多。
酒精的化学名叫乙醇，进入体内后会很容易吸收进入血液，然后就在肝脏内进行代谢分解。
乙醇必须在乙醇脱氢酶的作用下形成乙醛，然后再在乙醛脱氢酶的作用下成为乙酸，最终排出体外。
如果中间产物乙醛的代谢不彻底，积累在身体里，就会伤害肝细胞。
除了喝酒伤肝之外，喝酒对身体的危害至少还有如下4个方面：
1、升高血压：
喝酒的人都知道，喝着喝着就会“上头”，其实主要就是血压升高导致的，从而出现头晕头痛、恶心呕吐等问题。
这是因为酒精对血管壁产生刺激，导致血管收缩，心率加快，从而导致血压急剧升高。
如果本身的血压水平就偏高，再继续喝酒的话，即使是偶然一次，也可能导致很严重的问题发生。
2、乙醇中毒：
酒精就是乙醇，喝酒时就必然摄入酒精，这种物质不但有生化方面的危害，同时也能兴奋神经系统并最终到抑制状态，呼吸系统也是同样的情况。
不同的人的酒量有大小，其实就是和乙醇在体内代谢的速度有关。
如果乙醇代谢速度慢的人，那就更容易醉酒。
醉酒的人，最常见的就是呕吐、神志紊乱、狂躁或者嗜睡等等，这些都是乙醇中毒的表现。
因此，过年期间，我们最好还是别喝酒，就算避无可避，最好也是浅尝辄止，千万别超过自己的代谢阈。
3、加速大脑衰老：
酒精对大脑中枢有刺激到兴奋的作用，能够损伤脑细胞。
所以，每次喝醉酒后，恢复清醒后依然还会觉得头晕恶心或者其他不适。
有研究表明，长期喝酒的人，脑细胞的衰老速度加快，从而更容易出现老年痴呆。
这是因为脑细胞受损后，大脑皮质出现一定程度的萎缩，从而导致大脑功能发生障碍，甚至意识障碍的结果。
因此，过年期间虽然很喜庆，但喝酒这个事还是能免则免吧。
4、伤害肠胃：
喝酒喝酒，喝进去的酒首先 就要从食道进入胃，首先就对食道有一定的刺激作用，然后在胃内停留一段时间。
作为液体，酒精能和胃黏膜直接接触，从而影响削弱胃黏膜的分泌。胃酸减少，最终导致胃黏膜受损甚至胃病。
此外，酒精还是一级致癌物，虽然主要体现在对肝的毒理作用上，但同时也对胃黏膜病变有促进作用。
所以，喝酒一时爽，对身体的危害却是全方位且巨大的。
马上就要过年了，您还会主动自己喝几杯、或者在亲友的盛情难却之下喝几杯？
在喝酒之前，建议您先清楚喝酒对身体的4个危害，如果掌握了这些，或许您会对今年过年期间喝酒的问题有了新的决定。
