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月经不调也称月经失调，属于一种常见的妇科疾病。它常表现为月经提前、延后，或是出血量出现异常，有的患者也会在月经前或经期，出现腹痛或其他的一些全身症状。
这种疾病困扰着很多女性朋友，但不少女性对这种疾病并不是十分了解，特别是对其发病原因以及调理方法更是一知半解，那么本文就带您一起了解月经不调这种疾病。
（图片来源于网络，仅供参考）
01
月经不调的原因有哪些？月经的正常来潮，是判断女性身体健康的一项标准。但在我们的日常生活中，很多女性在出现月经不调的症状后，大多会从子宫发育不全、子宫肌瘤、盆腔炎等常见的妇科疾病角度考虑，并没有重视一些外在的原因。事实上，不少不良行为习惯也是导致女性出现月经不调的原因。
情绪不稳定
若女性长期处于压抑、生气等情绪状态下，或是由于遭受严重的精神刺激、心灵创伤，这些因素都会给女性的心理带来巨大的打击，使其心情变得更加低落、悲观，容易动怒，这些不良的心理情绪都会引起月经不调，患者甚至会出现痛经、闭经等现象。
这是由于卵巢分泌的激素会刺激子宫内膜，从而形成月经，但卵巢在分泌激素的过程中，又会受到下垂体、下丘脑的作用，这两个器官会释放出激素，因而会使卵巢、脑下垂体、下丘脑出现异常，进而影响女性的月经状况。
寒冷刺激
女性在受到寒冷的刺激时，盆腔内的血管会出现收缩过度，进而引起月经量过少、闭经等不良反应，这也就属于月经不调的范畴了。但这里的寒冷刺激，并不单指气温较低的寒冷。
广大女性朋友在日常生活中，要注意生活的规律性，不要长期居住或生活在潮湿、阴冷的环境中，遇到降温的天气要及时添加衣物，做好防寒保暖工作。
过度节食
相关研究表明，少女的脂肪占到体重的17%以上，才可能会出现月经初潮；只有体内的脂肪含量达到体重的22%，才能保证月经的正常。但在当前的社会中，“减肥”思想深受女性推崇，而且在各个年龄段的女性中都会存在，甚至在青春期的少女身上，过度节食减肥的行为更是司空见惯。
过度节食的情况下，机体所需的能量无法得到满足，就会消耗大量的脂肪、蛋白质，就会致使雌激素的正常合成出现障碍，进而使女性的正常月经来潮受到影响，月经量稀少、闭经等现象也时有发生。
妇科疾病
一些有妇科疾病也会引起月经不调，如子宫肌瘤中的子宫黏膜下肌瘤，即便是自身的肌瘤体积较小，也会容易引起月经失调。
次，像子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等妇科疾病，也会诱发月经不调，这是由于子宫增大、子宫内膜向子宫肌壁生长等原因，会导致女性的月经量出现增多的现象。
还有一些全身性因素，也会容易引起月经不调，当机体的雌激素水平较高时，也会引起月经量过多。此外，一些其他的原因，如血液病、肝病、高血压、糖尿病、分娩、流产、服用激素等原因，也会使女性出现月经不调。
（图片来源于网络，仅供参考）
02
月经不调应该如何进行中医调理？
中药治疗
气血两虚。气血两虚型的评判标准如下：患者月经提前或推迟，月经量增加或减少，出现月经不调症状，且经期出现延长，经血颜色较淡，质地稀薄。有患者也会出现腹部疼痛、头晕眼花、疲倦、面色不佳，面色苍白、枯黄。舌质淡红，脉象比较细弱。出现上述症状的月经不调患者，就属于气血两虚，在进行中医调理时要进行气血双补，如采用补中益气丸、当归调经丸、归脾丸等药物进行调理。
血寒型。此类患者的经期一般会延后，而且经量较少，颜色暗淡，有血块。治疗上可以借助田七痛经散、金匮温经丸等药物，进行温经散寒处理。
血热型。血热型的月经不调患者，一般可以细分为实热型、虚热型。实热型患者月经多会提前到来，量比较大，颜色一般呈深红、深紫色，质地较为黏稠，存在血块。此类患者需要清热凉血、调经止血，可以使用风轮止血片等药物进行治疗。另一种虚热型患者，通常经期会提前、延长，经量增多，颜色红，而且质地黏稠，患者可选用固经丸，来清热滋阴、调经止血。
中成药调理
月经不调患者在治疗期间，也可以选择使用一些中成药，来缓解自己的症状，常见的治疗月经不调的中成药包括乌鸡白凤丸、妇科调经片、复方益母草膏等。
但每种药物在使用过程中，都要严格按照要求服用，谨记一些注意事项。如乌鸡白凤丸这种药物，孕妇是不能使用的。
另外，对于尚处于青春期的少女、更年期妇女，应在医生指导下服用妇科调经片。而复方益母草膏，则不能在感冒时服用。
日常护理
首先，月经不调患者在经期要爱护自己的身体，最好不要着凉，特别是洗澡、洗头时，一定要吹干头发，擦干身子，防止出现寒气、湿气滞留，造成血液循环不畅。
其次，患者在经期不要使自己过于劳累，不要进行剧烈运动或是提重物，因为下腹用力过多的话，会引起经血过多，经期延长。
最后，患者在调理期间，要注重饮食的均衡搭配。多吃一些蔬菜、水果，以及一些纤维含量丰富的食物。蔬菜、水果中含有大量的维生素，比如维生素b6能够缓解情绪、消除水分滞留、缓解乳房胀痛；维生素b12能够使患者的焦虑情绪得以缓解等。
总之，月经不调这种疾病在女性身上比较常见，要对其进行治疗也需要一个长期的过程。患者在治疗过程中，需要保持良好的情绪，积极采用上述的中医调理方法去进行调理，相信病情一定能够得到改善。
最后，我还想要提醒大家，健康人生离不开日常养护，每天锁定这里3分钟，从阅读一篇有温度的健康科普开始。
专家介绍
擅治病种
遵循老年病的临床规律、采用中西医结合方式治疗：
感冒、咳嗽、哮喘、慢支炎、肺气肿等呼吸系统疾病；
记忆力减退、老年痴呆认知功能康复，脑梗塞及后遗症功能康复；
动脉硬化、高血压、冠心病、心衰等心脑血管疾病。
综合运用中药汤剂、穴位贴敷等辨证论治：
头晕、失眠、出汗、消化不良、疲倦、便秘、手脚心发热等中医内科杂病。
