孩子长高，从来不是简单给孩子补钙、吃各种昂贵的补品，很多家长没找到真正的方向，白白浪费了钱，孩子身高也不见长。
其实，孩子的身高发育，和脾胃功能、营养吸收以及骨骼健康紧密相连。当孩子脾胃功能不佳，吃再多营养食物，也难以转化为助长的能量。
就拿之前我接诊的一个8岁小男孩来说，身形瘦小，比同班同学矮了一大截。据孩子家长反映，孩子平时吃饭特别不积极，稍微吃多一点就腹胀难受，还经常便秘。从这些表现判断，孩子脾胃功能弱，营养吸收存在障碍，阻碍了正常的生长发育。
经典名方“参苓白术散”
面对孩子的情况，我采用了经典名方 “参苓白术散” 进行干预。
“参苓白术散” 出自宋代《太平惠民和剂局方》，是健脾化湿第一方，具有补脾胃、益肺气的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状有很好的调理作用，能够从根本上改善孩子脾胃功能，促进营养吸收，助力长高。
基础配方：
太子参：太子参性平和，益气健脾、生津润肺，既能补充孩子身体所需的元气，又不会像人参那样过于滋补，非常适合孩子娇嫩的体质，有助于增强脾胃功能，促进营养吸收。
茯苓：利水渗湿，健脾宁心，改善身体内环境，帮助孩子更好地吸收营养。
白术：健脾燥湿，增强脾胃的运化能力，使食物能够更有效地被消化吸收。
山药：健脾益胃，滋肾益精，为孩子长高提供充足的营养支持。
白扁豆：健脾化湿，和中消暑，辅助改善脾胃功能。
莲子：补脾止泻，益肾涩精，养心安神，促进孩子身体全面发育。
薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻，清热排脓，有助于调节孩子体内湿气。
砂仁：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎，增强脾胃的消化功能，让孩子食欲更好。
桔梗：宣肺利咽，祛痰排脓，载药上行，使药效更好地作用于全身。
甘草：调和诸药，使整个方剂的药效更温和持久。
在临床应用中，我会根据孩子个体差异调整配方。比如，对于容易上火的孩子，减少太子参用量，增加百合、麦冬等清热滋阴的药材；对于湿气重的孩子，加大茯苓、薏苡仁的比例。
这个孩子脾胃虚弱且有积热，所以在基础方上减少了太子参用量，增加了清热的芦根和淡竹叶，以清热通便；同时加入了山楂和麦芽，增强消食化积的功效。
孩子家长按照我的指导，每天给孩子冲服一勺，一个月后，家长反馈孩子吃饭香了，便秘情况也有所改善。
经过三个月的持续调理，孩子身高增长速度加快，体质也明显增强。后续又巩固了两个月，孩子长高了5厘米，生长发育一切正常。
