我在门诊看了40多年生长发育，不得不感叹，骨龄偏大的孩子，真的越来越多了！昨天接诊的孩子里，有一半都是骨龄偏大，大半岁、1岁，甚至3岁的都有！

很多家长问我，孩子骨龄偏大是不是和平时吃的鸡肉有关？

坦白讲，目前还没有明确的研究证明，鸡肉和骨龄之间有必然的联系。孩子骨龄偏大，发育提前，主要还是这2个原因。

其实鸡肉本身是高蛋白的食物，但现在很多鸡短短40多天就出栏了，可能激素水平比较高，可以选择吃生长周期在3个月以上长成的鸡。

今天重点说一下炸鸡，因为炸鸡的热量太高了，很容易导致肥胖，而肥胖是导致骨龄偏大的重要原因。

有研究表示，孩子体重每超标10斤，骨龄就会偏大1岁，骨龄多长一年，身高就会少长5-7厘米。

那为什么肥胖会让孩子骨龄变大呢？

当体重过胖时，体内脂肪里的芳香化酶会导致激素水平升高，刺激骨骼快速增长，最后导致骨龄偏大。

我遇到过一个小患者，超重了50斤，已经出现脂肪肝了，跑几步都喊累，心跳急速，呼吸困难，骨龄偏大了2岁，成年身高预估在160厘米左右。

在中医看来，胖孩子大多属于痰湿壅滞的体质，这类孩子喜欢吃肥甘厚味的食物，导致脾失健运，水液察滞，日久成痰，痰湿困住脾胃，阻碍气血运作，就会导致发胖，进而导致骨龄偏大。

这时就需要用一些燥湿化痰、健脾的中药，比如陈皮、半夏，枳实、薏苡仁、皂角刺，猫爪草，浙贝母等，来调理体质、延缓骨龄发育。

孩子进入青春期后，性激素水平会上升，特别是雌激素，会让骨龄迅速发生变化。

正常情况下，男孩11岁半左右、女孩9岁半左右进入青春期，如果男孩在9岁半之前、女孩在7岁半之前出现第二性征的变化，一定要高度重视。

进入青春期后，孩子的骨龄并不会跟着年龄同步增长，可能是年龄增大一岁，骨龄变化两三岁，这就要求我们家长每半年给孩子测一次骨龄，以便医生观察骨龄进展。

除了肥胖和青春期发育外，以下5类食物食物也会导致孩子骨龄偏大，孩子能不吃就不吃了。

1、高糖食物：碳酸饮料、冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等；

2、滋补品：冬虫夏草、人参、燕窝、蜂王浆、蚕蛹等；

3、油炸食物：炸鸡、炸薯条、炸薯片、膨化食品等；

4、反季节果蔬：冬季的葡萄、西瓜、西红柿，春季的梨、苹果等；

5、罐头食物：水果罐头、肉类罐头等。

如果已经检查出来了孩子骨龄偏大，先不要慌，只要骨骺线没闭合，还可以用中医中药来调理控制。

中医上有膏方、颗粒剂、中成药，方法很多，只要辨证好体质，都可以帮孩子抑制骨龄，让孩子多长5-10厘米！