我们都知道人的四肢上有很多肌肉，但今天要介绍一块长在别的地方的特殊肌肉！

这块肌肉形状像拧毛巾时形成的螺旋扭曲的样子，它是肌肉中的“劳模”，一天24小时都在持续工作。

这个拧毛巾状的肌肉对人体很重要，一旦出现衰竭，“拧不动了”，就会严重影响到我们的寿命，导致5年死亡率高达50%！

这块能致命的肌肉到底是什么呢？当它出现衰竭，会有什么症状呢？

让我们跟着中日友好医院心脏科的专家一起往下看！

01

拧毛巾状的肌肉

竟是心肌

任主任告诉我们，这块重要的肌肉其实就是心肌！

心脏分为左右心室、心房，是一个四腔室的结构，而心肌就是穿插在其中的组织。

心肌不是简单地把心房、心室隔开，而是如下图所示一般，以螺旋扭曲的形式穿插在心脏中。

心肌可以分为三层，最上面的浅层是斜行下来的，然后从心尖的位置直接向上进入心腔内部，形成纵向的深层心肌，之后又会成环形的中层心肌，围绕整个心室壁。

心肌对人体很重要，一旦受损，心脏的结构、功能就会出现问题。

从下图数据可以看出，心力衰竭的死亡率远高于一些常见的肿瘤！

02

心肌出问题

心脏会变硬或变弱

专家表示，当心肌出现问题，可导致弱心脏、硬心脏。

1、弱心脏

心脏收缩，是为了将血液泵出心脏，送到全身各组织器官中。

当心脏变弱，收缩力下降，就会导致全身的供血出问题。

心脏变弱最常见的原因：

心肌梗死：可引起部分心肌细胞死亡，导致心脏收缩功能减弱。

心肌炎：心肌细胞出现炎症，也会使得心脏收缩力下降。

2、硬心脏

硬心脏是指心脏僵硬、丧失弹性。

心脏舒张，可以让全身各组织的血液回流到心脏。

如果心脏变硬，丧失弹性，就会影响舒张功能，血液就会很难回流到心脏。

下图可以看出，正常有弹性的心肌细胞排列很整齐；

心肌变硬的初步表现：心肌肥厚，心肌细胞排列紊乱，每个细胞体积会比原来更大，有些细胞核还出现了畸形。心肌弹性下降，舒张性能受损。

当心肌细胞出现坏死，由僵硬的纤维组织代替（蓝色部分），发展为心肌纤维化，说明心脏僵硬度进一步增加。

临床中心脏变硬的常见原因是高血压。

血管壁压力很高，就需要心脏用更强的力才能将血液泵出。

这样会让心肌过度劳累，变得肥厚，这是一种病理性表现。

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测一测

你的心肌状态

什么样的人，心肌会提前衰竭呢？

任主任解释，心衰是各种心血管疾病的一个终点。

患心血管疾病的患者或者存在心血管疾病危险因素的人群，是心力衰竭的高危人群。

例如患有高血压、糖尿病、冠心病、房颤等人群。

看到这里，很多患有高血压、糖尿病、冠心病的叔叔阿姨可能开始担心自己的心肌到底怎么样了。

今天专家带来一个简单的自测方法——仅需用到枕头！

观察自己平时睡觉需要几个枕头，如果需要枕两个枕头及以上，就需引起警惕。

任主任的一位心衰患者吴先生，之前睡觉就需要枕得很高，甚至需要到坐着的程度，只枕一个枕头就会感觉胸闷、憋气、呼吸困难。

提醒：出现喘憋、气短、疲乏、腿肿、胃口不好、腹胀等症状，很多人可能会误以为是肥胖、衰老所致，要警惕可能也有可能是心衰引起的。

专家表示，想要进一步诊断是否为心衰，可以去医院抽血检测利钠肽！

发生心衰后，心肌细胞会释放利钠肽到血液中，导致利钠肽水平升高，所以利钠肽是评估心衰的重要指标。