2024年的时间已经过半了。今年以来全国各地的退休人员也不少。大家最关注的话题还是我们的退休养老金怎么算？特别是上海市，很多老人羡慕这里的养老金，因为计算出来待遇非常高，工龄40年养老金动辄能达到七八千元，这是真的吗？

说实话，下面是一位上海市企业退休的老工人领取的养老金待遇核算表。工龄39年09个月，平均缴费指数0.9639。养老金是7673.5元，预计八九月份以后还会有一次养老金重算，调整后或能达到8000元以上。

其实，我们的退休养老金主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。每一部分的详细计算公式如下：

①基础养老金＝上海市2024年的上年度全口径城镇单位就业人员社会平均工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

上海市目前2024年的上年度全口径社平工资还没有公布。2023年的上年度社平工资是12183元。今年以来退休的人员都是使用这一社平工资计算的临时性养老金。

工龄39年09个月， 即39.75年，在平均缴费指数0.9639的情况下，可以领取39.03%的上年度社会平均工资。

按照12183元计算，结果四舍五入之后就是4755元。

②个人账户养老金＝养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

个人账户的余额一般自己都可以查到。这部分主要是每月按照个人扣缴的工资记入的，即缴费基数的8%。

60岁退休计发月数是139个月，这位退休人员的个人账户养老金是1164.1元，可以推出其退休时养老保险个人账户的余额达到了161810元。

③过渡性养老金，主要是针对1992年底以前的视同缴费年限和虚账实记总额分两部分计算的。

1992年底以前的视同缴费年限，这位退休人员是8年04个月，视同缴费指数按照1计算，总共可以领取8.33×1×1.2%＝10%的退休上年度社平工资，结果是1218.3元。全部过渡性养老金总额是1754.4元，说明虚账实际的过渡性养老金为536.1元。

虽然说今年退休的人员并不参与2024年的养老金调整，但是由于计算养老金使用的社平工资是2022年度的。等到新的社平工资公布以后，养老金会进行重算理顺。

根据国家统计局公布的数据来看，去年全国城镇非私营单位社平工资增长率是5.8%，私营单位是4.8%，预计平均增长比例是5.3%。上海市的增长水平估计也是在5%左右。

如果说上海市2023年度的社会平均工资增长率是5%，反映到养老金计算中就是基础养老金部分和过渡性养老金中与社平工资挂钩的部分都会增长5%。增长的钱数也就是（4755元＋1218.3元）×5%，约等于299元左右。

除此以外，前两年退休的企业人员，上海市还有一部分增发养老金，预计今年还会有。不过，2022年的标准是365元，2023年标准是280元，今年或许是200元左右。

预计养老金重算以后，待遇还会增加500元左右。因此，届时的实际养老金水平会超过8000元。

总体来说，上海市的退休养老金高也是因为其社平工资高、缴费指数高和缴费年限长等因素导致的，并不是任何人都可以在上海市退休，都能领这样高的养老金的。​​