2月16日，广东省卫健委发布突发公共卫生事件信息。

公告称，2020年1月，广东省报告1起一般级别突发公共卫生事件，为梅州报告的一起学校诺如病毒感染聚集性疫情，发病391例，无死亡。

消息一出，迅速引发了广大网友的关注。

这新冠肺炎疫情还没结束，又来个诺如病毒，不少人心里又多了一份紧张。

那么，诺如病毒究竟是何方神圣呢？是新型病毒的变异吗？

实际上，此次广东通报的诺如病毒疫情并非首例，几乎每年都会发生。

成年人感染后，多以腹泻为主，较少呕吐的，儿童则可能伴有呕吐、高热的症状。

目前，尚无疫苗和特效药物。

不过，也不用太担心，因为它是一种自限性疾病。

所谓自限性疾病，是指疾病在发生发展到一定程度后能自动停止并逐渐恢复，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。

比如，我们熟悉的感冒、口腔溃疡等，就是通过对人体的支持治疗，增强自身免疫力而自愈的。

感染诺如病毒后，只需要进行对症治疗即可。

如果发烧就退烧，腹泻就止泻次，次数频繁的话需口服补液盐防止脱水。

一般来说，大部分患者感染诺如病毒后2-4天就会好转。

而且，它的杀伤力也远不及此次新冠肺炎那么强，是一种常见病毒。

一般来说，冬春季节交替，乍暖还寒的时候，是诺如病毒感染的高发期。

进食了带有诺如病毒的食物或水，直接接触诺如病毒的感染者，或者接触了感染者的排泄物和呕吐物，都能使人感染。

感染后主要是引起人体腹泻和呕吐，不会致人死亡。

所以，大家不用太担心。

不过，虽然诺如病毒杀伤力不强，也能自行恢复，但由于其传染性强，极易在人群中传播，所以还是要引起重视。

诺如病毒感染性很强，以肠道传播为主，可通过感染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、托儿所等处引起集体爆发。

要预防诺如病毒感染，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。

1、勤洗手

诺如病毒的感染能力很强，只要10个病毒颗粒就能引起感染。

洗手是预防诺如病毒个例感染进而防止集体感染最好的方法，尤其在外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓至少20秒，再冲洗干净。

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2、不喝生水

水一旦被诺如病毒污染，一般处理很难将其完全杀灭。

虽然水会消毒，但用于普通饮用水消毒的氯浓度是百万分之3.75~6.25，这对诺如病毒毫无压力。

只有当氯浓度上升到百万分之10，并消毒30分钟以上（足以处理污水），它才可被杀灭。

用这个浓度的氯处理自来水，得不偿失，因为高浓度的氯对人体的危害更大。

所以，对于自来水，一定要烧开了再喝。

水温达到90摄氏度以上，加热15~20分钟，就可杀死这个病毒。

3、食物一定要煮熟了再吃

诺如病毒除污染水外，它还能污染海鲜、沙拉、三明治、蛋糕、木莓等直接食用品，其中以贝类等海鲜最为常见。

所以，对于海产和贝壳类食物，最好彻底煮熟了再吃。

另外，对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，吃瓜果前，一定要洗净、去皮。

4、生熟食物分开、避免交叉污染

不仅要保证食物干净新鲜，装食物的容器也要注意卫生，做到生熟分开，以防交叉感染。

5、做好家庭消毒工作

家里若有受到诺如病毒感染的病人，他使用过的物品一定要好好消毒。

特别是装其排泄物、呕吐物的容器，最好都用含氯的消毒液进行消毒或浸泡，才能彻底杀灭诺如病毒。

如果感染了诺如病毒，不要轻易使用抗生素治疗。

因为抗生素不仅杀不死诺如病毒，还有可能导致肠道细菌紊乱，引起双重感染。

感染诺如病毒，症状基本上以轻微的呕吐或腹泻为主。

如果不出现脱水（少尿、口干、咽干），中青年通常2~4天就可以康复。症状不是特别严重的小孩子，也能自行康复。

假如不呕吐，可以少吃一点饭，喝点淡盐水，问题可能就解决了。

如果呕吐比较厉害，可以到医院去吊点盐水，不需要用抗生素。

假如呕吐、腹泻的次数比较多，每天呕吐五六次，大便十几次，就要及时就医了。

老年人，尤其是有基础疾病的，比如有糖尿病、高血压、心脏病等，腹泻几次身体可能就受不了，也要及时去医院。