后台有粉丝留言说，感觉自己哪哪都虚，却不知道从何入手，今天呢，教大家一招，肾好，气足，肝好！
首先补肾为了性
肾阳就像是人体内的小火炉，肾阳充足，能够温煦全身，则欲望旺盛，能力强悍。肾阳亏虚则无力温煦和振奋宗筋，导致功能下降，出现举起无力，欲望下降的情况
【伴随】：怕冷，尿频尿急，腰膝酸冷，食欲不振，乏力，大便不成型，舌淡苔白
【调理】参考右归饮辩证加减，温补肾阳
再说补气为了命
俗话说“人活一口气”，气虚则推动血液运行无力，不能滋养脏腑脉络，人就容易生病，抵抗力差。
【伴随】心慌气短，容易乏力，说话声音低沉无力，容易感冒，咳嗽，面色发黄，舌头凹陷
【调理】参考人参养容汤加减，补足元气
最后补肝为了硬
肝主宗筋，宗筋能够正常充血变硬，靠的是肝气的推动和肝血的充盈。
①肝血亏虚，则不能充盈宗筋，出现疲软，硬度下降的情况。
【伴随】面色苍白，头晕，眼干，视力下降，失眠多梦。舌两边淡白，没有血色
【调理】归芍地黄汤加减，补肝肾，养肝血
②肝气郁结，则无力推动气血向下充盈宗筋，出现有心无力，举而不坚的情况
【表现】脾气急躁易怒，喜欢叹气，胸闷胀痛，口苦口干，舌两边鼓胀或发红等
【调理】柴胡疏肝散加减，疏肝理气
以上就是今天的分享了，涉及药物请在医生指导下使用
